伊勢市生涯学習センターでの新講座の講師の依頼を頂戴し
「FSSストレッチで姿勢改善」今日が開講初日
96名の方からお申し込み頂き、抽選で選ばれた20名の方がご参加下さいました。
FSSストレッチが初めての方々ですので
今回は「姿勢改善に効果的なFSSストレッチの特徴」を説明をさせて頂きました
正しい姿勢を作るためには「正しい姿勢がどんな状態かを知る」
そこで・・・正しい姿勢の説明や、二人ペアで今の身体の状態を確認
今まで自分の体なのに気付かない歪みなどを発見!
それをFSSストレッチで改善
「これだけのストレッチで変わるんですね~」
って、驚いていらっしゃいました。
一つのストレッチをして、「変化があった人~?」って確認させて頂くと
皆さん「は~~~い」って手を挙げて下さいます。
効果を感じて頂けて、とても嬉しいです☆
簡単なストレッチで効果を出すために、かなり考えられているFSS。
それを皆さんにお伝えして、正しい姿勢を作り、不調を改善するお手伝いをさせて頂けるFSSストレッチインストラクター
良い仕事に巡り合えた事、とても嬉しいです♪
今から4ケ月の講座です。
効果の高いFSSストレッチで色々な部分を改善していきましょう!
楽しみにしています☆
ストレッチインストラクターmika
姿勢工房ストレッチングオフィス ホームページは→ ☆
JFSA携帯ホームページは→ ☆
ストレッチ教室の空き状況は→ ☆
現在のストレッチ教室の内容は→ ☆
FSSストレッチ教室・体験教室のお申込みは→☆
資格取得は→ ☆
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FSSストレッチが初めての方々ですので
今回は「姿勢改善に効果的なFSSストレッチの特徴」を説明をさせて頂きました
正しい姿勢を作るためには「正しい姿勢がどんな状態かを知る」
そこで・・・正しい姿勢の説明や、二人ペアで今の身体の状態を確認
今まで自分の体なのに気付かない歪みなどを発見!
それをFSSストレッチで改善
「これだけのストレッチで変わるんですね~」
って、驚いていらっしゃいました。
一つのストレッチをして、「変化があった人~?」って確認させて頂くと
皆さん「は~~~い」って手を挙げて下さいます。
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簡単なストレッチで効果を出すために、かなり考えられているFSS。
それを皆さんにお伝えして、正しい姿勢を作り、不調を改善するお手伝いをさせて頂けるFSSストレッチインストラクター
良い仕事に巡り合えた事、とても嬉しいです♪
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効果の高いFSSストレッチで色々な部分を改善していきましょう!
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