ストレッチインストラクターmika
姿勢工房ストレッチングオフィスでのお仕事の他に。
「倶楽部スポーツ・ストレッチ」の代表をさせていただいています。
倶楽部スポーツ・ストレッチは、2008年1月に結成した「子供達の怪我予防にストレッチ指導を行う活動」をおこなうボランティアグループです。
近年、若年層・学生スポーツで腰痛・ひざ痛などの痛みを訴える子供が急増しています。
傷害の予防にストレッチングは欠かせないものですが、正しくストレッチングするためには、一人一人の身体特性に応じたストレッチングを行う必要があり、専門家の目を通さなければ難しいという実情があります。
当グループでは学生アスリートのストレッチ指導をボランティアで行う活動を行っています。
実際にお仕事として活躍されているプロのストレッチインストラクターやトレーナーが担当します。
でも、まだ知らない方も多いかな?
多くの人に知っていただくために、チラシ作り。
今日が3回目のミーティング。
多くの方にご協力を頂いて、ドンドン形になってきました。
また、しばらくは宿題。
お家で頭をしぼります。
色々意見を出したり、良い案が出たり・・・楽しいです。
ドンドン、ブラッシュアップしていきます。
気がつくと、3時間・・・一切休憩なしで語っていました。
本当に皆様ありがとうございました。
お外で。
ミゼットに乗せていただきました。
おぉ~~~!!カッコイイ。
2人で乗れるね。
親密度が増すわ~。
Gacoちゃん、運転席。
mika、荷台です。
かなり調子に乗ってきました。
かっこいいわ~。Gacoちゃん、かなり欲しそうでした。
調度、皆さんランチへ。
ご一緒させていただきました。
寿司吟さん。
さっきまで、チラシ作り・・・今度はチラシ寿司?
いえ、定食を注文。
にぎり寿司です。
美味しい~~~☆
お昼から贅沢ですね。
し・あ・わ・せ。
姿勢工房代表自分だけ贅沢して・・・すみません(笑)
そして、女子はコメダで再度ミーティング
一緒に良い物を作って行ける仲間が居るって素敵な事だと感じました。
素敵なチラシを作って、皆様に活用して頂ければと思っています。
学生の皆様が怪我に悩まされること無くスポーツを楽しまれる事を願っています。
『姿勢改善を通じて夢を応援する』
ストレッチインストラクターmika
一緒に姿勢のお勉強をしませんか?
「初歩のパートナーストレッチ勉強会(初めての方向け)」
詳しくは → ☆
姿勢工房ストレッチングオフィスでのお仕事の他に。
「倶楽部スポーツ・ストレッチ」の代表をさせていただいています。
倶楽部スポーツ・ストレッチは、2008年1月に結成した「子供達の怪我予防にストレッチ指導を行う活動」をおこなうボランティアグループです。
近年、若年層・学生スポーツで腰痛・ひざ痛などの痛みを訴える子供が急増しています。
傷害の予防にストレッチングは欠かせないものですが、正しくストレッチングするためには、一人一人の身体特性に応じたストレッチングを行う必要があり、専門家の目を通さなければ難しいという実情があります。
当グループでは学生アスリートのストレッチ指導をボランティアで行う活動を行っています。
実際にお仕事として活躍されているプロのストレッチインストラクターやトレーナーが担当します。
でも、まだ知らない方も多いかな?
多くの人に知っていただくために、チラシ作り。
今日が3回目のミーティング。
多くの方にご協力を頂いて、ドンドン形になってきました。
また、しばらくは宿題。
お家で頭をしぼります。
色々意見を出したり、良い案が出たり・・・楽しいです。
ドンドン、ブラッシュアップしていきます。
気がつくと、3時間・・・一切休憩なしで語っていました。
本当に皆様ありがとうございました。
お外で。
ミゼットに乗せていただきました。
おぉ~~~!!カッコイイ。
2人で乗れるね。
親密度が増すわ~。
Gacoちゃん、運転席。
mika、荷台です。
かなり調子に乗ってきました。
かっこいいわ~。Gacoちゃん、かなり欲しそうでした。
調度、皆さんランチへ。
ご一緒させていただきました。
寿司吟さん。
さっきまで、チラシ作り・・・今度はチラシ寿司?
いえ、定食を注文。
にぎり寿司です。
美味しい~~~☆
お昼から贅沢ですね。
し・あ・わ・せ。
姿勢工房代表自分だけ贅沢して・・・すみません(笑)
そして、女子はコメダで再度ミーティング
一緒に良い物を作って行ける仲間が居るって素敵な事だと感じました。
素敵なチラシを作って、皆様に活用して頂ければと思っています。
学生の皆様が怪我に悩まされること無くスポーツを楽しまれる事を願っています。
『姿勢改善を通じて夢を応援する』
ストレッチインストラクターmika
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