できてないんだけども。。8時間睡眠

「世の中に完全勝利する」ためには、8時間睡眠が必須だと確信している。

つまりね、それが可能な生活に人生を「アジャスト」していくということ。

多忙なサラリーマンでは、この国ではコンスタントな8時間睡眠はたぶん無理。
公務員ならできるんじゃないかな。

うちの親父は7時間半睡眠を確保していた。田舎のしがないサラリーマンだったが、19時半には家でビール飲んでつまんでたような記憶がある。都会の多忙なリーマンじゃそれは無理だろ。。

で、5時半には庭で野良仕事してた。親父は幸せな人間だったかもしれない。（※リーマン時代は、の話。その後独立して辛酸をなめるわけだが。。）


オレの理想は20:30に寝て（床について）4:30に起きる、と。一時期それに近づいたんだが。。今はまあ、あんまりできてない。

年寄りは早起きだってよくいうんだけど、オレは年寄になる前にそれを実現させたいと思ってる。
今、早起きができないわけじゃなくてさ、睡眠時間が少ないんだよね。。11時すぎに寝て4:45起床ぐらい。

どうしても週末寝だめになっちゃう。それがいかん。

年金生活の年寄は、10時間労働とかしないから早寝早起きができるんだ。オレは不労所得を目指す輩は大嫌いなのだが、5時間労働＊７日ぐらいで20時半に床につきたい。
つまり、毎日働く意欲がある。休みなぞ基本的にいらんと思っている。