高島平教室

　現在、都営三田線西台駅近くでクラスを持っています。
こちらは日曜日の午前中に、3名様までの少人数クラスを展開しています。


　内容は、膝のトラブルや股関節周りの強化、肩甲骨に動きを出していくことなど、
対話をしながら、ひとりひとりの目的に合ったアプローチ方法を取り入れています。

　肩甲骨が滑らかに動くようになり、その結果胸や肩が開いて姿勢がきれいに
なったり、腰椎のカーブが本来あるべき姿にきちんと入っておしりが引きあがるなど、
じっくり時間をかけて取り組んでいただくことで、確実に効果を出すことができています。

　これまでできなかったことができるようになり、少しづつ変わっていく姿に立ち会うたびに、
とてもやりがいを感じています。