つれずれに

気ままな散歩で 季節を感じながら 
カメラにも収めたいと思っています

私の夏バテ予防法

2022-07-21 | つぶやき

散歩から帰ってすぐ お風呂上りに1杯

夏も冬も 炭酸大好き 

無味が好きですが

今年も 赤紫蘇ジュースを作ったので

時には 炭酸に落として気分転換

 

アイスも大好きです

近くの シャ〇〇〇〇で

袋入り 箱入りを購入して備蓄

こってりした高級品より

ラクトアイス類がいいです

この中では 「クッキー&バニラ」がいちばんのお気に入り

黄色いバーは

ねっとりシャリっとして 予想外

 

 ネックバンド

散歩やお買い物の時の暑さ対策が いちばん肝心です

以前は 個包装の冷タオルを使っていましたが

1時間も持続しないし 使い捨てなので

コスト高め

 

ネックバンドを見つけたので

今はこれを使っています

冷凍庫に10分入れておくと 

2~3時間は凍ったまま 

解けても 2時間ぐらいは

まだひんやりしています

難点は 襟の下に完全に隠れないことです

この暑さ これぐらいは大目に見てもらいましょう