レッツ・ヨガ!!

お店の休憩中にちょっと息抜き。。。

おうちでヨガです。

股関節を伸ばすと気持ちいいです(￣ー+￣)ニヤリ

でも暫くヨガをお休みしていたので、体が硬くなってしまいました(>_<)

長い時間をかけてやりたいのですが、なかなか。。。

ポイントに絞った内容のポーズをとっております。

今日はたけちゃんも参加しました。

ん～二人ともまだまだ体が硬いですなぁ