驚愕の結果！

☔



先月の健康診断の結果が出たオット。
そこらへんに置きっぱなしなので、覗いてみました👀

ちょっとびっくりポン！

血糖値以外、ほとんどＡ!

いつも問題の肝機能と中性脂肪。
ちょっと気になるコレステロール値も標準に下がりました。

肝機能に関しては、結婚後初の標準値(*´∀｀)

血糖値も、近年では最低値になっていました。
薬の飲み忘れがなくなってきたし、ご飯の量も100～120gを続けています。
慣れてきたのか、五穀米や麦入りでも最近文句は言わなくなりました。

９時近くまで食事をし、９時過ぎには寝てしまうオットの生活。
睡眠時間も十分ですね！
体重も、20代の頃に近付きつつある…


帳簿付けもごみ捨ても、担当のお風呂掃除すら全くしないオットは、悠々自適に過ごしています。
家庭内ではストレスなく暮らせて羨ましい限り。

ワタシの方が健康的になってやる！という計画がちょっとあやしくなってきましたよ😓

しかし、片耳が難聴傾向に…？という指摘
数年前からその傾向があったようで…

どうりで何回も聞き直すし、聞いてないって言うし(聞こえてなかった？)
昔から小さかったオットの声が、最近大きいなぁと(怒ってる感じ)思っていたんです。
テレビの音量も大きくなりました。
聞こえにくい耳側には誰も座ってなかったから、本人も気にならなかったのかな？


普段ムスメに「金のかかるやつ」とほざいてますが、貴方も十分に「金のかかるやつ」

昨年度のオットにかかった医療費は、ちょっとした旅行に行けちゃう額でした。

せっかくAが付いたというのに、最近ちょっとお菓子やおつまみの食べ過ぎ傾向が…
結果を見て安心…いや、油断してると思う。

ワタシも、糖尿病食にはみえない食事作りの更なる研究をしていこうと思う１日でした。