週末日記

　１１日（土）は朝８時から１時間ほど地元団体主催の「クリーンキャンペーン」に長男と共に参加し高砂市総合体育館周辺のゴミ拾いを行った。午後は家族で買い物。１０年使用した電子レンジが故障がちなため電気屋さんんへ。しかしこの日は調査で終了。
　１２日（日）は早朝から１００人を超えるビッグゴルフコンペに参加。全員が表彰され、イベント全体に「爽やかさ、一体感」のある非常に楽しいイベントでした。主催者と幹事様のご苦労は相当なものと思います。ありがとうございました。スコアーは１００をかなりオーバーしたものの、天気も良く、快適でありました。（やっぱりスポーツは努力が必要ですね。何とかなると思っても駄目でした）

身近な社会貢献としての減量（経過報告）
昨日の体重８１．８
本日の体重８２．４ｋｇ（開始時８３．５ｋｇ　目標来年11月７８ｋｇ）
＊ゴルフをやって、翌朝測定でこれ！！頑張れ！自分。