歩く・・ 歩く・・ 歩く・・ もっともっと歩く・・・・

社長に頂いた　サウナスーツを着て

夜　１時間歩き廻りました　

風が少しあり　音楽を聴きながら　　

心地よく歩けました　

でも　体は　サウナのようで　汗がいっぱい

靴下のほうに流れるのが分かる位　汗　汗　汗

さすが　　すごい　　サウナスーツ効果です　

その後のお風呂の　　ありがたいこと　

おじ様のように　あ～～～　　　と云ってしまいました　

お水を　たっぷり取って早く　寝ちゃいました　

昨日の　万歩計　１１．２５５歩　充分ですね　

今日は　スポーツクラブに行く予定です　

今日も　元気でがんばりましょう