スポーツクラブで ダイエット！！

おはようございます　

今日は　韓国ブログ　ちょっとお休みです　


昨日は　時々行く　明石大橋の見える　気持ちのいいスポーツクラブへ　


最近　美味しいもの食べすぎ　　　　　　


ジムを　サボり気味だったので　行くときから　気合を入れて　　　


愛車　　　で片道５０分　そして　たっぷり汗かいて　　


帰りも　　で当然又５０分　掛けて帰ってきました



１１月１４日まで　外のプールが使えます　　


　　中でも　外でも泳いできました　　


お日様　　を一杯浴びて　外で泳ぐって　気持ちいいですよ　　　


おば様達は　陰へ陰へと移動して行きますが　　　


お子ちゃまの　後藤は　お日様を追いかけて泳いでいきます　　　　　


これで　又　美味しいもの一杯食べれそう・・・・　　








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