最近さぼり気味の ジムに行って来ました 
朝起きて 窓の外をみると明るい 
何も考えず・・・と云うか・・・まだ寝ぼけてます 
でも用意は 忘れ物なく 
いざ愛車のチャリンコで・・・
お空は明るかったのです 
昨夜はどしゃ降りでしたが・・・・
そして いつものように トレーニング室で歩いて プールに行って・・・
プールは３階にあるので 外が見えるのです 
ガラスに ひっついて見ると 歩いてる人の傘が見えます 
よ～く見てみると 結構降ってます
もう少し ここに居るし 
まぁ～～予定こなして お風呂にも入って 
ちゃりんこの所に行きました
大雨です どうしょうかと迷いましたが 
翌日はジムの定休日 
暖かかったので 雨の中 トレーナーのフードを被り １５分弱・・・
びっちゃんこになって帰ってきました 
帰るなり 又お風呂に入ってあっためて ・・・・
無駄な運動をいっぱいしてしまった１日でした 
長時間 ジムに居るので 準備していかないと 改めて思いました 
これからは １００均のレインコートでも入れておくことにします
まぁ～いいっか と思わず 準備・・・これですね
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自分でもバカみたいと思います
最近仕事だけでも なんかしんどい・・・
でも運動の後の疲れ これが又自分にとっては 心地いいのです
何にもしたくなくて・・・
することなくても何も食べませんよ・・・
そんなことで１日は満足で眠れます
沢山動いていて 更にジム。。。凄いなぁ。。。
と思いながら読んでます。
携帯のレインコートを持っていれば
これからは安心ですねーーーー
どうもないのに 面倒だから・・・
でもこんなこともあるので
しっかり用意しておかないといけないですね
今年はあったかくていいですが
寒かったら 風邪ひいてますよね
よ～～く分かりました
たっぷり動いたお休みでしたね
レインコート 今度はしっかりカバンに入っていれば 安心ですね♪