昨年末に社交ダンス教師協会には退会届をだして心はすっきり！
しかし講座は契約上、3月まで残っています。春の暖かくなるまで週1回体操を兼ねて
踊る時間がありますが、運動不足はあります。緊張感がないと背中の筋肉のゆるみは
お風呂に入って自分の体を見て、嫌だなぁと思いますね。仕方がない？
来週から予定がしっかり入っていますので頭の緊張感は出てくる予定
身近な人の中に＜物忘れ＞か＜認知症＞か緩い記憶障害かわからない人が出てきているので
私も気のゆるみに注意したいのですが、、、こればかりはわかりません？
仕事が出来ていた人が少しずつできなくなるのは年のせいばかりではないですね
お正月はゆっくりのんびりできましたからエンジンをゆっくりかけてもとに戻しましょう
昨日は双子ちゃんと孫姫は風邪気味で早速病院のお世話になりました
来週から幼稚園と保育園が始まります。新年の生活も元に戻っていきます