ブルブル、カサカサ

１１月４日（水）

昼ごはん

トースト・鶏のコンソメ煮（玉葱、キャベツ、シメジ、生姜）・生クリームプリン・アッサムミルクティ

午前中、超冷えました。

私のいる部屋は、暖房ガンガンかけても冷えます。

足先から腰にかけてブルブル。

冷えた後は必ず、咽喉風邪になるので注意、注意

ふとを見ると、

あっ、

暖房の風があたる、顔の左側かさついていいます

うっそー

まだ秋なのに、こんなにお肌が乾燥しているなんて

ブルブル、カサカサ対策をたてないといけません

冷えます

１１月４日（水）

またまた冷え込んだ朝です。

ゴミ出し月曜と間違えてはいけません。

背中がうすら寒い

朝のごはん

トースト・鶏のコンソメ煮(キャベツ、玉葱、シメジ、トマト、生姜）・ソフール・アッサムミルクティ

これでよろしくて？ 川上弘美

（昨夜の誕生会のおしゃべりもそうですが、）

女同士の会話は、友人や同年配の人とばかり話すより、

色んな立場の人と話す方が発見がある。


穏やかで退屈それなりの幸せに、かすかな不満の芽を見ないふりしてきた菜月がひょんなことで出会った「これでよろしくて?同好会」

元彼の母、結婚正社員、眼鏡、結婚４回父違いの５人の子供の母が集まり、

毎月第二木曜同じ時間同じ洋食屋で、

議論される、男、パンツを履くタイミング、夫の実家での風呂の順番、トレぺの△折り、夫婦の営みは家事労働か…

日常では、義妹、義母が次々と家出し転がり込んでくる展開を、消極的ポジティブ（かろうじて悪く考えない）淡々と、心が便秘しそうになりながらも、

「これでよろしくて?同好会」の面々との交流の中から、悟る真実。

この物語は日常の些細な瑣末なことを、丁寧に書いているので、

読みながら「そうそう」「そうかい？」と引き込まれ、

軽い感じだけど、「さすがだな…」と思う。

300ページあたりからはまくりました。

…変わりたくなくても、変わるつもりがなくとも、情け容赦なく、わたしたちは変えられていくということが。

これは、ここ数年私も実感。

でも、だからこそ、今日を今を、誠実に生きて生きたいのですよね。

月夜

１１月３日(火・祝)

軽く酔いました。

車中に忘れ物を思い出し、に行くと

…きれいな月夜

ほろ酔いが心地いい


久し振りにコーヒーを淹れ、生クリームをのせました。

コーヒーのお供にアーモンドチョコ６、７個

酔うとダラダラ食べたくなるので困りものです。

休日のお楽しみ

１１月３日(火)

夜ごはん

ビール350ml・ワイン220ml・
鶏のコンソメ煮(キャベツ、玉葱、シメジ、生姜)・焼き鶏4・から揚げ1・ラスク8・つまみ種

健康な日の休日のお楽しみは

早めの夜ごはん

はエビスはポリフェノールいっぱいを謳ったサッポロ

サッポロ飲み干したからかな、今夜の日本シリーズ、日ハム負けたの…

寒風に負けずただ一輪！

午後、実家で父のデイサービスの準備。

姉と言い争いをしたらしく、しょんぼりした父の愚痴を聞き、

気晴らしでで出かける父を見送り、帰宅。

自宅近くを

あまりに寒いのと寒冷蕁麻疹で２５分で切りあげました。

寒い中、秋の日差しに向かって咲く花一輪。

風にも負けず揺れています。

こんな風に、凛と生きられたら…。

腹時計

１１月３日(火・祝)

朝ごはんが遅かったので、食べなくてもいいかなと思うのに、

お昼になるとなんだか食べたくなります。

腹時計は正確です

軽い昼ごはん

東京土産のビスケットサンド２組・アッサムミルクティ
　

東京土産 ２品目

東京土産…

一つは講座の講師にいただいた、ディズニーランドのクリームビスケット

「缶が欲しい」と懇願しましたが、却下されました。

東京バナナのチョコは

姪の就職活動のお土産、実家には「銀座の」

「遊びで行くのではないから、お土産は要らないよ」と言うと、

「うん、お金もかかるし、これが最初で最後」

そうそう、

おばさんはお土産より、就活成功の報告のはうがうれしいのです

頑張れ！

今月の懸賞① ああ

今月の懸賞１つ目　プレステプロダクトコード

ジョージアの期間限定　スロットで当選

もう、ノーコメントです

胃腸に優しか～

１１月３日（火・祝）

昨夜からの寒さが続く朝です。

昨夜、あんなに食べたのにおながが少し空いています

胃腸に優しい朝ごはん

山盛りの茹でキャベツのボンゴレうどんのせ・1/2・ラスク5・アッサムミルクティ・