「自分ルール」・・・トラックバック練習板

「自分ルール」・・・ルールと言うほどではないけど、結構あります。

①各月１日はお金を使わない…使うとその月は出費がかさむ。

②夕方帰宅したら、手洗いはもちろん、うがい、鼻うがい。

③生ビールがまずい飲食店には二度と行かない…他の料理、サービスも雑。

④流行の服はそのシーズンはすぐ着ない、世間が馴染んだ頃にそっと着用。

⑤興味を持った男には自分から連絡しない…だいたい連絡が来る

⑥朝夕、ポジティブなことを考える(反省もする)

⑦怖いもの、残酷なもの、禍々しいものに関するメディアには触れない。

⑧ジャンボ宝くじは必ず連番で１０枚

等々、脈絡もなく書き続ければどんどん出てきますね。

自分ルールを時々はみ出すというのも私の一つのルールです。

今月の懸賞③ ネスレ ブライト

今月の懸賞3つ目　ネスレ　ブライト

７daysChallenge　

1日2本14本のブライトステック

のコクと香りを楽しみたい人は1本

もっとクリーミーが味わいたければ2本

午後、あまりの眠気に、ドリップバックで淹れたに1本加えていただきました。

HO

まろやかでおいしい以外な驚き

いつも牛乳ばかりでしたが、クリーミングパウダーも侮れない時代です

本心は？

１１月６日(金)

昼ごはん

肉まん2・林檎1/2・ビフィール・銀座のイチゴ

昨日、今日天中殺の私…

雑用が多くて、クサクサします。

最近、デイサービス前日はデイサービスに行きたくないようなことをいいます。

あんなに話もせず、ボーッとしている中に居たくない　

プライドなんですよね。

でも、暗い部屋で日がな一日、不平不満を独りごちてもいいことないのに。

私の気持ちがクサクサしている時に、父の不満はカチンカチン

どれだけ母がその不満を聞いてきたのかと、思います。

デイサービス帰りは必ず行って良かったと言っているのでどれが本音かわかりません。

たぶん、どちらも本音かな。

喧嘩しても仕方がないので、

「そうだね、ではよそ探そうか」とかわしているこの頃です。

今月の懸賞② Ｗチャンス

今月の懸賞2つ目…コカコーラのジョージアカタログキャンペーンのＷチャンス

ケータイ★まんが王国のシリアルコード…これも4つ目

ダウンコート（15点分）がはずれて、Ｗチャンスは当選。


Ｗチャンスが5つで何か別のものと交換なんてことにはならないかしら

整形手術前の方がいいんじゃなぁい？

１１月６日(金)上がり

体温35.7℃　眼精疲労

朝ごはん

トースト・味噌汁(大根葉、わかめ、卵)・ヨーグルト（密）・アッサムミルクティ
・

写真のブロッコリーは茹だり具合いがいま一つで、再度電子レンジへ。

朝の情報番組で流れている、某殺人事件の容疑者の整形手術後の写真。

正直、ハンサム度は

ここまで間が抜けた人相になったのは、

整形手術の失敗なのか、

殺人を悔い改めることなく人の捨てて生きているから

こんな空虚な目になったのか

自分の顔を消して人の目がから逃れても、罪は消えないのに…

ぼよーんとした気持ちの悪いを見ながら思うのでした。

自然とたまる死蔵品予備軍

１１月５日（木）

久々にご飯を炊いたのは、冷蔵庫の中に白飯に合う副菜が増えたらか。

どっさり作った大根葉の胡麻味噌炒め、いただき物の山椒ちりめんにキムチ…

ああ、当分白飯です。

「あ、これもついでに買っておこう」と、死蔵品予備軍が自然とたまります。

また、そろそろ「あるものを食べつくそうキャンペーン」しないといけないかも。

夜ごはん

ワイン350ml・ご飯120g・牛肉ともやしの甘辛炒め・大根葉の胡麻味噌炒め・浅漬け・
ほうれん草のおひたし・ラスク6・つまみ種・アーモンドチョコ

3合炊きに挑戦

電子レンジ鍋で、使用レシピにはない、お米三合炊きに挑戦。

今朝、無洗米（…洗ってしまいました。）多めのミネラルウォーターでつけ置き

帰宅して、レンジのタイマー15分・・・三合なので20分に設定。

この時点で、レシピにない量のご飯を炊いて、

芯のあるご飯になる可能性に気づく（遅い）

20分後、おねばの具合をみて、

7分追加でチン！蒸らし15分。

少し柔らかめのご飯が無事炊けました。

無洗米は堅いから嫌と言う人もいますが、水分次第みたい。

8回分のご飯ができました。

仲人ババアに変身す！ ⑥ 驚き

秋の味覚の王様、柿をいただきました。

この柿はサラダにするといいとのことです。

この柿をいただいたのは、仲人ババアの相棒

その相棒からの情報！

10/27に会ったばかりの二人は11/1・11/3とデートをした

のお母様がとても喜んでで報告してきたそうな

あまり乗り気でなかったには

「ゆっくりでいいからね」　と、言ってあったのですが、

なのか、のペースに押されているのか

気にはなりますが、

仲人ババアの口出しはしないと、決めているのでがまん

ただ、が何でも「ママン」に報告する人なのかしらと、

少し