体調管理

１１月１７日（火）

夜ごはん

ご飯120ｇ・肉野菜炒め（豚、人参、もやし、ブロッコリーの芯）・鶏の香草焼き、ブロッコリー・味噌汁（卵、もやし、発芽ギャバ大豆）・紅芋タルト・霊芝ウーロン茶

昨日の口内炎が風邪熱に微妙に変化しています。

まずいな

大人の遠足、資格試験など等予定は目一杯

先月からお肉信仰に変えているので、

ウィルスできますように

今月の通販② ショップチャンネル ネットでショップ

今月の通販２つ目　ショップチャンネル　二重ガーゼパジャマ

西川　メルくん柄　黄色・ピンク　１枚　\2,040-（税込）各1枚づつ

これに送料\630-

ここから特別クーポン\500-値引き

結局2枚で\4,185-（1枚\2093）

これはショップチャンネルの「ネットでショップ」のセール品

本当は花柄のを買おうか、少しおばさまっぽいか迷っているうちに完売になり

ネットでショップは掘り出し物があり、

それを知っているユーザーもいるから、迷いは禁物

絵柄はメルくん…微妙なセンスですが、

西川で二重パジャマなら見せるわけでもないし、と言うことで2枚購入しました。

見せるわけでもないのだから、少しおばさまっぽくてもよかった

寒い昼は麺類に限る

１１月１７日（火）

寒い日です。

こんな日は暖かい麺類が一番。

父は２玉、私は１玉で卵とじ蕎麦を作りました。


昼ごはん

卵かけそば・１口饅頭・ビフィール・蜜柑

食べてしばらくするとお腹のあたりからポカポカ

不思議とやる気が出てきます

午後から一仕事片付けないと

夜は勉強（マジで？）

今月の懸賞⑬…ジョージア Ｗチャンス まんが王国

今月の懸賞13…ジョージア　Ｗチャンス　まんが王国

まんが、マンガ、漫画…もうずいぶん読んでいません。

リボン、マーガレットから始まって少女マンガはほとんど読んでいましたが、

レディスコミックが隆盛になったころからご無沙汰に。

最後まで購入していたのが、プチフラワー。

「残酷な神が支配する」とか読んでいました。

隔月とかで発売日を忘れたり、かさばるのも遠ざかった原因かな。

それなら、

でいつでもまとめてマンガが読めるのなら、この景品も悪くないのかも。

決意新たに・・・

１１月１７日(火)

体温35.3℃　

口内炎が風邪熱に…咽喉の乾燥防止に今日からマスク着用

昨夜の講座は来週の大人の遠足で盛り上がり、

テキストも何も使わず…２週続けてこんな感じですが、

精神的な息抜きができる場なので大切な場所です。

今日から自習をしっかりしないと

心に決めて（ホントかよ）

朝ごはん

クロワッサン・紅芋タルト・鶏の香草焼き（もやし、発芽ギャバ大豆、人参）・ブロッコリー・蜜柑・アッサムミルクティ

ミスマッチなご飯

１１月１６日（月）

夜ごはん

デニッシュメロン・味噌汁（人参、刻み麩、卵）

今夜は講座なので、おやつもあるし

豆乳おからクッキー３枚に味噌汁と思っていたら、

冷蔵庫の中に昨日のお昼食べられなかったデニッシュメロンが残っていました。

大好きなデニッシュメロンを忘れるなんて…。

デニッシュメロンがあるなら、ミルクティにすればよかった

ミスマッチはともかく、二つともおいしくいただきました。