メラメラ

１１月８日（日）

午後からの勉強会…

仲間同士でお互いの欠点を指摘しあい…疲れました

午前中の助言を速攻生かすことはなかなかできませんでした。

今日集まったメンバー以外の受験者も

いろいろ先輩や講師についてスペシャルの特訓をしているとか…

ファイトメラメラ

夕方から微熱…たぶん知恵熱

今夜は飲みたいものを飲み、食べたいものを食べる！の

夜ごはん

ビール350ml・ワイン180ml・サーモンの贅沢巻き・ささ身ともやしのキムチ炒め、ブロッコリー添え・じゃがりこ1/4・ラスク

ポジティブに行こう！

１１月８日（日）

午前中、二人の先輩が私の勉強のためだけに時間を割いてくれました。

感謝、感謝

期待に荷が重いなんて思ったら贅沢、贅沢

毎年、実技に自信が持てずに自滅してきた。

結果を悲観するより、応援してもらえることに感謝してGO

午前中の助言を午後の仲間との勉強会で試してみます

先輩に感謝しつつ、

昼ごはん

Ｐ店のカレーパン・デニッシュメロン・珈琲（ブライトステック２本）・プーアール茶

お米は馬力がでます。

１１月８日(日)

体温36.0℃

朝ごはん

ご飯120g・牛肉煮・味噌汁（大根菜、卵）・大根浅漬け・ビフィール・珈琲

今日は、午前、午後一日、勉強会

お米を食べて、張り切っていきまっしょい

涙を流すと疲れます

１１月７日（土）

今日は午後のせいか、

なんだかぐったり

ご飯を作る元気もなく、冷蔵庫にあるものだけの

夜ごはん

ビール350ml・ワイン250ml・じゃがりこ1/2（150kcal）・肉、ブロッコリー芯・もやし煮・茹でブロッコリー（ヨーグルト、こくまろ）・ラズベリーとチーズのパン・ラスク・ビフィール