緊急代替食ダイエット12食目・・・結果

４月２４日（土）

緊急代替食ダイエット12食目、ラスト１食

トマトスープの蒟蒻麺・ファイバーサポートゼリー・茹でもやし・ビフィーナS・お茶

ダイエット食品、クッキー、スープ、ファイバーサポートゼリー、蒟蒻ゼリーなど多用しましたが、

一番満足感が得られたのが、この普通の糸蒟蒻。

栄養の面ではクッキーやスープの方がですが、

普通のご飯の感じで口にできたのかGOOD

結果、痩せたかって

ハイな、体重測定はしないままですが、タイトスカートのウエスト周りの段はなくなりました。

以前厳しかったロングガードルもすんなり。

でも、身体の事を考えたらこんな無理なダイエットは「やーめよっと」と言う感じです。

まじ、やーめとっと

おやつ断れません！

４月２４日（土）

おやつ

紫芋の葛饅頭・ジンジャーミルクティ

午後からは先輩方との勉強会。

試験結果の講評を見てもらいアドバイス。

恒例のおやつタイム、

私は豆乳おからクッキー、キャラメル味とアールグレイ味

皆さんに味見してもらいました。

逆に出された、和菓子、ダイエット中と断れず

こっそりお持ち帰りもできずに、いただきました。

あーあ、でもこの甘さが懐かしい。

緊急代替食ダイエット11食目の追加

４月２４日（土）

昼ごはん　追加

自宅からわざわざ持参したのに食べるの忘れていました。

お腹がパンパンなので頑張って食べました。

胃、やっぱり小さい？

胃、イー？

緊急代替食ダイエット11食目

４月２４日（土）

昼ごはん

スリムアップスリムスープ＆クラッカー・珈琲（マック）・ビフィーナＳ・

いよいよラストの２食。

朝食べ過ぎたので、空腹感もありません。

胃が小さくなったのかしら…一週間でそんなわけないよね

プロのファンデーションのテクニック

知人のお店でエステです。

今回は眉カット、メイク込みで　\2,625-

お手入れも初めは贅沢だなと思っていましたが、

だんだん月一なら良いかなと思うようになりました。

イケナイ、イケナイ浪費癖がムクムク

ただ、プロがしたファンデーションは夜まで崩れませんでした。

恐るべし、プロの技　次回学ばねば

トマトできるかな？ トマトの苗編

４月２４日のトマトの苗です。

昨日、宅配便で届いた時にはくたっの３鉢ですが、

昨夕と今朝お水をあげたらシャキッ

何か気にかけるものができるのは、面倒なようであり、幸いです

失礼します・・・虫です。おばさん化の証し

スーパーの「かあちゃんの食卓」コーナーで購入した

田舎煮の人参の上に鎮座ましましているのは…

む、虫

驚いたのは、その虫もそうですが、

人参のその部分だけ取り、一瞬躊躇した後、加熱したあるから大丈夫と、食べた私

以前なら、その器の煮物ごと廃棄したはず。

ゴキブリなら嫌だけど、野菜に虫がつくほど自然な証し、自然の恵みいただきます。

自分で、自分のたくましい変化に驚きの朝。

これっておばさん化

ドカ食い！

４月２４日（土）

体温35.2…昨夜35.8

朝ごはん

牛肉ともやし炒め（シメジ、葱）、もやし、発芽ギャバ大豆・田舎煮（人参、じゃがいも）・フルーツポジー・シナモンコーヒーのカフェオレ・ヤクルト400

今日は明日に備えてお休みしました。

午前中のエステの前に、実家の掃除をしないといけません。

忙しい一日に備えて、どっさりいただきます。