静かな暑い日の幸せ

７月２４日（土）

今日は父３週間ぶりにデイケアに行っています。

父の離れの掃除は昨夕、父が入浴時に済ませています。

そう、スナフキンとのデートの予定があったから。

でも、デートはなくなり、

サービス出社している普通の土曜。

がっかりよりホッとしている暑い一日。

暑い中、父の部屋の掃除をしているのを思えば

暑い中、体調気にしながらのデートより、

エアコンの中で仕事をしていのが正解と思う、

お昼ごはん

米粉パン・カラス鰈の照焼・豆腐・胡瓜浅漬け・ヤクルト400・セイロンミルクティ

おやつ

カルピスレモン・手作り最中

そう、無理は禁物。

いつものペースが心地いい時もあるのです。

今月の懸賞⑨ Lsvshuca×ユニクロオリジナルT

今月の懸賞９つ目　Lsvshuca×GINGER　クイズキャンペーン

Lsvshuca×ユニクロオリジナルＴシャツ

今月もサンプル等いろいろいただきましたが、

カネボウさんはサンプル以外当った記憶はありません。

なんじゃろか…袋から出てきたに

きれいなパープルに気の利いたプリント

じゃんじゃん着ないともったいない

これはなかなかうれしいでした。

トマトできるかな？ 太郎結実

７月２４日（土）

ついに、ルビーノシスターズにおされていた、太郎も

とうとう結実しました




同じプランターの黒沢さんはじゃんじゃん実が赤くなってきています。

スーパーでトマトの価格に悩まないでいい夏。

薄い味のトマトに諦めないでいい夏。

初めてです

便りのないのが無事の報らせ 二題

７月２４日（土）

体温35.2℃…昨夜36.9℃　全身倦怠


朝ごはん

米粉パン・豚生姜焼き、胡瓜浅漬け・ファイバーサポートのヨーグルトのせ・セイロンミルクティ・ビフィーネＳ


今朝は寝起き最悪です

理由は便りのないのが無事の報らせ　二題

昨夜、閉じて１時過ぎに

一題目

２時少し前、実家の姉からで起こされました。

父が錯乱中と・・・

金庫の中身がすっぽりないと、台所のいる姉に言い出し、私を呼べと

あのさ、一度金庫のところへ二人で行って本当にすっぽりないか見てきて


２分後・・・ありました・・・おいおい。

介護の資格がある姉も疲れているのか、

一緒に騒いでする前に確認する気がまわらなかった様子。

責めても仕方がないし・・・

父は２１時、２３時も、診察券が盗まれた、誰かが家に侵入してきたと夢を見て騒いだとか。

よほど、警察へ行った事が堪えているのか、

犯罪がらみ、警察は頼りにならない夢を見て不安がっています。

二題目

姉の電話で眠気が覚め、

就寝間際に来たメールの返信を出すことにしました。

昨年２回泊まりに来た友人ですが、

彼女の自暴自棄な男性関係と露悪的な自己表現をたしなめてから、疎遠になっていました。

他の人に悪口を言っていたと又聞きして以来、ほとんどなし

突然のなんだかわからない内容ですが、

ずいぶん前に、彼女の社会人としての危機に

私が対処法を何枚もをしたためて励ましたとか・・・

もう、覚えていません・・・

それがありがたかったと・・・。

メールを見たときは、また辛い時だけ、甘えたいときだけ頼ってきて・・・

返信を出すつもりはありませんでした。

でお、夜中の３時、熱帯夜の３時

返事を出しました。

短く、押し付けがましくないよう、それでも「ワタシはココニイル」と知らせるために。

自分を大切に、便りのないのが無事の報せと思って。

を送信してからも

眠れない夜でした。

だから、体調もお肌も最悪

スナフキンとのデート延期して正解

無理やりポジティブにもって行こうとする朝です。

今月の懸賞 ⑦ ⑧ ラッキーなお葉書

今月の懸賞　7つ目8つ目は　ラッキーなお葉書

右の白黒葉書は、地域おこしの商品券購入券

１万円分で１千分の商品券がおまけにつき、

一家族５セット購入可能というもの。

人気があるのかどうか、みんな当選かと思いきや

落選者もいるようです。

姉も私が申込みしたのを知らずに、申込み

恨みがましくいうので、半分渡しました。

さて、左の葉書は　会社のでの雑文の懸賞。

入選なのか、参加賞なのか？

一昨年応募したときも入場券をいただきました。

昨年は応募がしなかったけれど、残り１回分で入浴したような気がします。

今年も３回入浴

温泉楽しんできます

会いたい気持ちだけで・・・

７月２３日（金）

夜ごはん

米粉パン・ウインナーとキャベツのトマト煮・豚生姜焼き・胡瓜浅漬け・レモン水


色んなことに忙殺されて、気持ちが少しへたってきました。

一番は父の交通事故後のいろいろ・・・

で運び込まれた病院は、

紹介状をお願いしてから４日間なしのつぶて。

父は明日からようやくデイケア復帰にもってきたのに、

夜ご飯の支度をしている後ろで

明日の着替えがわからない、行くのがいや、お風呂には入らない・・・

半ば叱り付けるように荷造りをし、右腕の傷に薬を塗りながら泣きたい気分

明日、、スナフキンと約束したけれど、

野外のランチ行けるかな？楽しめるかな？

体調やもろもろ億劫な気持ち・・・


２４時前にしました。

結局、お互いこの連日の暑さに野外のランチは気が乗らず・・・

スナフキンは火曜は本気で提案したのかは謎だけど。

某大会や父のことで職場を休むことが多くなるので、仕事をすることにしました。

色いろなストレスをスナフキンとので紛らわさず、

そう、にすがるのでなく、

ポジティブになれるエネルギーにしたい。


会いたい気持ちだけで会いに行ける、走っていけたらいいな。


「忙しいのが落ち着いたら、会いに来てね」

「忙しくても会いに行くよ」

スナフキンの優しい言葉に、本当は会えないから寂しい気もしていたのに　心

某大会の作業に入るのでした。

今月の通販⑩ DHC 薬用Qシリーズ

今月の通販10個目　DHC　薬用Qシリーズ　10日間トライアルキット

\1,400－（税込、送料無料）

ポーチ付き

10日間のトライアルキットは化粧水からトータルで試せるのがいいですね

化粧品に定められているコエンザイムQ10上限濃度の「10倍」もの配合量を実現。

日本の薬用コスメ史上初、国内最高の0.3％を配合したQ10スキンケアシリーズ

そんな言葉に、ふっくらとした弾力のあるハリ美肌を夢見て、でお買い物

濃さで満ちる、ハリ密度

ホントですか～

これはいよいよ試してみないと・・・（そう笑瓶さんの口調です）

夏の手作りドリンク

７月２３日（金）

昼ごはん

ご飯、塩昆布・味噌汁（人参、じゃが芋）・エクレア・アイスコーヒー

この夏のお気に入りは

ダイエットカルピスにポッカレモンを加えたもの。

そろそろ飽きがくる前に、救世主

お昼休み前に、友人から＆

待ち合わせして、いただきました



左から　紫蘇ジュース用の紫蘇（友人）

中央上、梅ドリンク濃縮

右紫蘇ジュースストレート（友人）

中央下、ニンニク蜂蜜ドリンク濃縮


友人家族はニンニクのドリンクが苦手らしいので、「嫌なら処分をお願い」と申し訳ない様子。

でも、私はニンニクへっちゃらなので喜んでいただきました。

夏負けしないよう・・・じゃんじゃんいただきます

今月の通販⑦ ⑧ ⑨ ファンケル ６月注文分

今月の通販７つ目



ダイエットサプリメント　カロリミット　３コセット　\3,680-（税込）

6月の期間限定10%プライス


今月の通販8つ目　９つ目



右　フィットレースフラワースィート　\2,900-（税込）

左　フィットレースブラTピンク　\2,700-（税込）

スペシャルセールでプライス

のサイト上で早めにチェックしないと

ジャストサイズはいつも売り切れ。

6月たまたまタイミングが合いゲットできました。

３商品合計　\9,280－　からポイント値引きで280円

それに、期間限定

はじめの写真の

タンブラー＆ミニトートバック

タンブラーは早速先週の会議から使用しています。

ファンケルの商品はいつも安心、信頼の商品が多いので

これをプライスで購入すると

とてもお得感があります

毎晩午前様

７月２３日（金）

体温35.6℃・・・昨夜35.8℃　全身倦怠

朝ごはん

米粉パン・ウインナーとキャベツのトマト煮・キャベツ、ルビーノ・ヨーグルト、くるんでスルリ

先週日曜から担当を引き受けた、某大会のブログですが、なかなか大変です。

まだそこのブログの操作に慣れないのと、

ある程度、公の立場でのブログ

覗きにくる人のタイプが限定されるのですが、

そのタイプを私が理解していないので、手探り。

そして、昨夜から各スタッフにを向ける形式にしたので、

そのスタッフの文章を編集しないといけません。

これが、結構気を使う、使う

このスタッフなりの文章のツボみたいなものは残したいけど、

バッサリ「Delete」の箇所もあるし・・・

そんなこんなで、毎夜で午前様

今夜も多分午前様