ツケがまわる

９月１８日（土）

体温34.1℃・・・昨夜34.9℃

朝ごはん

米粉パン・もやしの２杯酢和え（発芽ギャバ大豆、ルビーノ）・南瓜の小豆和え・コラーゲンスープ・ヤクルト400

昨夜の、体調的には少し早かったようです。

付けが回り、咽喉に腫れが戻り、鼻の奥がもやもやもや

今日は午前は仕事、午後講座、夜は友人と食事とフル稼働

悪臭を放つと、承知しながら大蒜のホイル焼き、小さいのを３片食べました。

先ずは自己保身

今日大蒜臭でご迷惑をおかけする皆さん

許してたもれ