ためして、ガッテン！・・・実践難しい

９月２４日（金）

夜ごはん

薩摩芋・ホッケの塩焼き・サラダ（茹で卵、レタス、発芽ギャバ大豆）・ダイエットデリ（トマトスープ）+粉末コラーゲン・お茶・和菓子は食べず・

お昼と夕方、父が変化した理由は、会話をしたからだと思うのです。

途中喧嘩腰になったり、こちらは大声で叫ぶように話し続けるし、

そう言う話し方も、父には良くないかもしれないけれど、

とにかく、話す刺激が良かったような。

ただ、一つ途中で、番組の中で（９/１５放送のためして、ガッテン）

笑顔で接することの大切さも紹介していました。

普通ならなんとか心がけられるけれど、

お昼の様に、何が何だかわからないパズルのように記憶を組み合わせようと

お互いがしている時には、笑えません。

夕方、オウム返しをしている時に、

『あっ、笑顔にしないと』そう思いながら、顔は不安でこわばったままでした。

あとで、父の一喝を考えると

オウム返しに笑顔をしていたら、ますます「バカにしているのか？」となっていたような。

あの番組の意図をきちんと私が把握し、実践できていないのだろうけど、

観るのとやるのとは大違い、実践は難しいのです