今月の懸賞① ケラスターゼ 居眠り姫

６月２５日（土）

夜ごはん

ごはん・牛肉とザーサイ入り野菜炒め・サラダ（卵、レタス、もやし、発芽ギャバ大豆、トマト）

カフェを３時過ぎにでて、３時半に予約した美容院へ



ケラスターゼの１０００円エステ券が当たり

毎回、タダより高いものはないとブログでぼやいているのに、

今回も行きました

６ケ月ぶり・・・

デジタルパーマは￥１３，５００-

ケラスターゼのエステの薬剤自体は無料ですが、

それと合わせて使う薬剤が￥１２００円・・・ここがなんだか騙された感じがします。

プラスデジタルパーマの熱から守るトリートメントも勧められ￥１，０００-

他のオプションは断りました。

そのままカットからトリートメントデジタルパーマ、ヘアエステと丸３時間

その間中、私は居眠り姫になっていました。

風邪菌と身体が戦っていたのか、葛根湯のせいか

本当にずーっと

カフェでコーヒー２杯も飲んだのに・・・

不思議です

無敵のおひとりさま

６月２５日（土）

昼ごはん

ベーグルサンド（ツナ＆ハム）、ケーキ・珈琲

午前中の講座は１回だけの楽しい講座。

講座が終わると私が見つけたカフェ（カフェ男子現れる）へ

おススメの席に案内して、

「ここなら１人でぼんやりしていられるよ」と言うと

彼女は飲食店に１人で入ることができないとの事。

えー

彼女は仕事柄まとめて休みがどんととれるので

「青春18」切符とユースホステルで全国１人旅してきた人。

私にはそちらの方が無理～

旅先でごはんはどうするの？

朝、夜は宿泊先、お昼は駅のスタンドみたいなところか、公演でパンをかじるとか。

お店に１人では間が持たない、恥ずかしいそうな。

私は丸まる旅先１人きりの方が頼れないし、怪しまれるようで恥ずかしい。

お互いそこを克服したらもっと自由になれるのに

無敵のおひとりさまは遠いようです。

腰の上のぷにょっ、一掃作戦・・・③ 宣言

６月２５日（土）

体温36.6℃・・・36.4℃　だるい

朝ごはん

米粉パン・サラダ（レタス、もやし、トマト、発芽ギャバ大豆、茹で卵）・安倍川餅

寝冷えしたのか、少し身体がけだるい。

今日は友人と市民講座を申込んだので、

サービス出社は当然おやすみしても、いつもの時間に起床。

昨夜から、ダイエット心がメラッ

そりゃ腰の上のぷにょができるわと、一掃作戦の心がメラッ

昨夜の美容機器での筋肉痛もなんのその、

やはり、数字で見ると頭にガツン

食べることの制限と、運動で痩せる宣言

ここに腰の上のぷにょを一層することを誓います

「リバウンド」の悪夢

６月２４日（金）

夜食

蒟蒻ゼリー・水

温泉に滑り込み、入浴前の体重測定でその事実が判明。

先月の健康診断で昨年の７月から１．８kgしていました。

ところが、それから約１ケ月で２．７ｋｇ

うそー

湯上り0.8kgでしましたが

現実はこの１年で４．５kg

そりゃ～Ｌサイズのパンツもキツイさ。



湯上りマッサージしつつもショックは消えず

自宅に帰り、飲むはずだったエビスビールは蒟蒻ゼリーに代わり、

とんかつ屋を継ぐことにしたブーコ「リバウンド」のビデオ観ながら健康器具で

リバウンドしちゃったじゃな～い

マジで悪夢

知らぬが仏

６月２４日（金）

夜ごはん

メロンパン・麦芽豆乳コーヒー

今夜は市内の温泉に行くことにしました。

無料チケットの期限が日曜まで。

明日、明後日は忙しいので無理やり予定に突っ込みました。

に問い合わせたら入浴は20：30まで

父のごはんもやっつけ仕事で

メロンパンを頬張って

しかし、この時の私は知らなかったのです。

その温泉でな事実を知ることになるのを。

まさに、知らぬが仏でした・・・