（「リバウンド」の）ブーコになるぞ！

６月２７日（月）

昼ごはん

ごはん・小松菜煮びたし・味噌汁・豆大福

ダイエット再開したとたんの、大福のお土産・・・

拒みません

ただこれからは、コンビニとスーパーのチルドスィーツ売り場は鬼門

最近久しぶりで立ち寄ったスーパーに

DHCとスィーツのメーカーがコラボしたチルドスィーツを見かけました

小さいけどプリンも入ったパフェが89kcal

棚の前で何度も手を出したり引いたり・・・

左手で、おのがへその横のお肉を掴み、

これでいいのか

右手のパフェを放しました

今ここで踏みとどまらないと、

本当に日テレ「リバウンド」のブーコになる・・・

へその脇肉・・・あな恐ろしや

ミッドナイトブルーマンデー

６月２７日（月）

体温36.6℃・・・昨夜37.2℃

朝ごはん

鶏と野菜のスパイス炒め・サラダ（発芽ギャバ大豆、もやし、茹で卵）・豆大福・お茶・ミルミルＳ

昨夜、会えたのうれしさと

スナフキンの事が心配で眠りが浅い夜でした。

４時頃、スナフキンの頭を胸に抱いて子供にするみたいによしよしする夢で目が覚めたら、

タオルケットが丸まって私の腕の中にありました

私はブルーとピンクが混ざり合ったパープルマンデーでも

彼はたぶんミッドナイトブルーマンデー

みんなそれぞれに辛い事があっても、

普通に起きて、普通に仕事して、普通に暮らす・・・偉いね。

てっぺんだけ少し硬くなった豆大福を味わいながら、

お茶をすするのでした。

心のバンドエイド

今週は後半、旅に出ていたさすらいのスナフキン。

送迎を申し出たけど、遠慮されたので

今週は顔も見られないとおもっていました。

ところが、夜ごはんも終わりかけの７時半過ぎに

日もちしないお土産だから、宅配便の時間指定の受け取りが済んだら



もろ手を挙げて待っていました。

おいしいぞっ、と出された大福・・・

うれしいけど、これの為に・・・？

そ、そんなわけないか・・・会いに来てくれたんだもん

しかし・・・スナフキンの職場でのおもいがけない展開に

旅立ち直前の出来事に、旅も浮かないものになったらしい。

んーん、私は心のバンドエイドかわり

ぎゅっとしたのか、されたのか

旅から帰った背中はやはり疲れて小さく見えました。

スカウト

６月２６日（日）

夜ごはん

ごはん・鶏と野菜のスパイス炒め・サラダ（もやし、発芽ギャバ大豆、トマト、茹で卵）・かりんとう・お茶

２年２ヶ月ぶりに顔を出した学習会終了後

２年２ケ月前に必死で辞めた役員の再スカウト

資格試験に受かったらね

受かる気がないから言える逃げ向上

自信かやる気かどちらかがないと、役員は引き受けられません。

以前は自信は無いけどやる気、お役に立たねばという気持ちだけはありました。

でも、結局自信がないまま何かをやり抜くのは厳しかった。

スカウトされたことだけは喜んで帰りました。

さっそく、代替食

６月２６日（日）

昼ごはん

スリムアップスリムシェイク・ダイエットケアビスケット

午前中、自宅の掃除後、実家へお昼を買って顔だし。

隣市で行われる１時からの講習会に向かいます。

始まる前にパパッと昼ごはん

このビスケットは森永のマンナみたいな味で

１枚5kcal、1袋80kcal

グリコのカロコンとおなじですな～

カロコンも追加で食べたくなりましたが

ぷにょ、撲滅、撲滅と呟いてがまん

腰の上のぷにょ、一掃作戦 ④・・・代替食

金曜の夜の体重測定以来、頭の中はぷにょ一掃でいっぱい。

早速、昨日の夜、ドラックストアで

代替食物色

以前利用していた、アサヒのスリムアップスリム（ロイヤルミルクティ）と、豆乳おからビオケッとのダイエットケアの

お得なセット　￥2,080-

これbuzzlifeのbuzzに申込みながらも落選

私にさせてくれればリアルなbuzzしたのに・・・

さて、どれくらいか楽しみです。

ケラスターゼ・・・やっぱりすごい

６月２６日（日）

体温36.5℃・・・昨夜36.9℃

朝ごはん

米粉蒸しパン・サラダ（レタス、もやし、発芽ギャバ大豆、トマト、卵）・牛肉とザーサイの野菜炒め・マサラチャイ・ミルミルＳ

昨日の今月の懸賞①ケラスターゼ居眠り姫（更新してから居眠り姫でなく居眠り豚の間違いだったと後悔）で

ケラスターゼのチケットで結局出費したと愚痴りました。

でも、今朝になってヶラスターゼというか

そのサロンのヘアケアの実力を実感中

最近は毛さきがごわつき、アジエンスの毛さき専用のトリートメントを利用していました。

それも、まあまあ効果がありました。

でも、今朝の髪はつやつや、毛さきもするする

対価に対しての効果はありました　

確かに、お金と時間をかければ美人は作られるのだろうな。

お金と時間がないから、これ以上はないけど・・・。

せめて痩身だけはお金かけずに、何とかしなくちゃ