季節の変わり目

雨続きですね。
花粉症の方々はホッとしているのでは無いでしょうか？季節の変わり目と花粉も混じってお肌の調子も今ひとつそんなお声が多い春ですね。

春先のお手入れはシンプルに！色々しても逆効果になる場合がありますよ

ピリッと感じたり、何となくザラザラと肌荒れしていたり、かゆみや赤みが出てしまったり（≧∇≦）トラブルが一番多いのか春なんです。この時期は思い切ってお手入れはサボりましょう！

とは言ってもアンネマリーのスキンケアは「クレンジング、化粧水、クリーム」の三品なのでサボりようが有りませんけど(フフ♪)
2度洗顔やピーリング、美容液を沢山つけたり、頑張ってマッサージしたり…そんなのは全部お休みです。
丁寧にクレンジングしたら、手のひらで優しく化粧水をなじませ、手のひらでよーく温めたクリームを少し馴染ませたら終わりです！

その分美味しいお野菜や上質なタンパク質をたっぷり摂って身体の中を補いましょう♪


そして睡眠をできる限りたっぷりとって頂きたいです^o^朝はぬるま湯で優しく数回濯ぐだけで良いと思います。洗い過ぎることで肌のバリア機能が低下し外的刺激からブロックする力がなくなってしまいます
バリア機能の低下は様々なトラブルの原因になります。健康なお肌は自身の皮脂や汗が上手くお肌の上で保護膜を作り守ってくれるのです。

洗い過ぎてその大切な機能を壊してしまうのは勿体無いですね

アンネマリーボーリンド以外のお化粧品をお使いの方も、化粧品の使い方を少し工夫するだけでお肌は変わって来ると思います。お気軽にご相談くださいね