冬のフルーツ

気温がかなり低くなり、ようやく本格的な冬になりましたね

寒くなると冷たいフルーツは身体が冷えそうでも大好きな果物を沢山食べたい

冷蔵庫に常備しているレモンの蜂蜜漬け。小さく切ったフルーツとお湯を注げば、温かいフルーツレモネードの出来上がりです。デザートにも朝食にも良いですよね

ビタミンＣと水溶性食物繊維をたっぷりとって腸内環境を健やかにそうする事で免疫力もアップ間違いなしです。風邪を引きにくい強い身体作りをしましょうね。

アロマをブレンドしたロミロミもリンパの流れを促し、アロマの免疫力アップ作用でスッキリ身体が軽くなりますよ


寒い冬こそ、冷え性の方は特にオイルトリートメントのロミロミがオススメです。