新しいティーカップ購入しました。
やっぱり白が良いですね
お正月気分も終わりですね。寒さはこれからが厳しそうです。インフルエンザも流行り風邪の方も多いです。
うがい手洗いの予防をしっかりしましょうね
疲れて免疫の下がった時に風邪はやって来ます。怠さや普通でない眠気のあるときは要注意です！明日に回せること、手を抜けること、多少文句を言われても早めに仕事切り上げ、ご家族には申し訳無いけどお夕飯はお惣菜にして…とにかく早くお布団に入りましょう。
食べることより寝ることが大切です
そしてマッサージも元気な時の方が効果が有ります。
疲れきって凝りすぎる前に定期的にケアしましょうね。
明日は成人の日！ヘアーセットのお仕事で午前3時に起きます。と言う事で一足先におやすみなさいませ
