ポカポカしてお昼寝したくなりますね
窓際でよもぎ蒸しの座浴器を日向ぼっこさせます。うとうとしてきました
朝晩の寒暖差があるので、ご高齢の方やデリケートな方は体調管理が少し大変ですね。
朝起きたら、首元に薄手のスカーフなどを巻いて朝ごはんのお支度されて下さいね。風邪を引かないよう気をつけてお過ごし下さい
よもぎ蒸しは老若男女誰でも負担なく入る事が出来ます。赤ちゃんはママと一緒に抱っこしてもらいながら少しだけ入りましょうね
ご高齢の方は椅子に座って足だけ温める方法もあります。是非ご家族皆様で、よもぎ蒸しに入って健康維持してくださいね