チャリでお散歩。

夏ですね～ひまわりが、パーンと元気に咲いている姿は夏そのものです。元気と勇気とパワーをもらえるお花です

暑いけれど、適度に運動することで美味しく食事も進み吸収力もアップします。ミネラルウォーターをしっかり飲んであ乗り切りましょう～

＊ちなみに夜は昼間ほど節電しなくても大丈夫らしいので、無理して暑いのを我慢しないでくださいね。