朝ご飯 アボカドとトマトのロールサンド＆ハムカツ

今日の朝ご飯は久し振りにパンを食べました。




アボカドとトマトのサンドイッチ


アボカドを辛子と白ダシとマヨネーズで和えています。
トマトと一緒にロールパンにはさみました。

美味しいです。






キャベツとベーコンのスープ





キャベツと紅芯大根と三つ葉のサラダ



目玉焼きとホウレン草のソテー




　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
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昨夜も一人ご飯


先日美味しかったハムカツをまた作りました。


冷奴

ホウレン草のお浸し

煮物



ひとりで食べる夕食って、
やっぱり寂しいですね。




夫の分はハムカツ3枚でした。