てくてく歩く ぷくぷく笑う 

自分の歩幅で、自分の速さで歩いていこう。今日はどんな日、明日はどんな日。毎日てくてく、こつこつと。

11月9日 月曜日 食べ物帖

2009年11月10日 11時40分27秒 | 料理
◆朝ご飯   チーズ入りフランスパン、カフェオレ

◆お昼ご飯  ご飯、お味噌汁(昨日の)、おかず(昨日のお惣菜セットの残り)、高菜漬け(美味しくなってきた!)

◆おやつ サツマイモ半分、ハーブティ(ローズマリー)

◆夜ご飯 すき焼き風(お肉、ダイコン、ハクサイ、ネギ)、おビール350ml1本