運動と家事の融合→ビールへのアプローチ

月末より月始の方が仕事に余裕があり、昨日はいつもより1時間早く帰宅する事ができました。

その1時間を有効活用して、私がやりたい事は２つありました。

運動して美味しいビールを飲む事です。

妻も仕事をしてます。

帰宅後、ひと休みもなく、夕飯を作ってくれます。

私がいない時は3歳の息子がかまって欲しくて料理の邪魔をします。

小学生の娘も容赦なく宿題や準備物などで妻の時間を奪います。

そして、妻の頭から少しずつ角が生えてくるそうです…。

それを知っているのに、運動とビールの為にジョギングに行くなんて愚行はできません。

考えました。

まず洗濯物を取り入れ、たたみました。妻が息子を保育園へ迎えに行って、帰宅後に、先に私が帰っていて、家事をやっている安心感を与える効果があり

ビールを飲んでからやりたくないから先に済ませます。

次に風呂を洗い、お湯をためます。これも美味しいビールへのアプローチと家事の融合です。

湯を溜めている間に息子と散歩にいきます。ついでに銀行に振り込みに行きます。

これがやりたかった1つ目の運動です。

甘えん坊で保育園後は疲れているのもあり夕方の散歩は抱っこをさせてくれます。

14kgの息子を抱っこして散歩に行くと中々の強度の運動ができます。

散歩後、息子と入浴。

そして待望のビールにこぎつけました。

ゆっくり料理ができた妻から角が生える事もなく、家族全員が穏やかに夕飯となりました。

みんなの笑顔をあてに美味しいビールを堪能しました。

自分のやりたい事とやらなくてはいけない事（今回は家事でした）を融合できると

我慢が少なく幸せになれますね😊