時間を作る

私はiPhoneを使っています。

毎週日曜日に週間レポートと言って、毎日どのくらいiPhoneを使用したかが表示されます。

私は平均3時間程度です。

多いか少ないか分かりませんが、初めて見た時はかなり多いとびっくりしました。

毎日、時間がないと忙しくしているつもりでしたが、24時間のうち、3時間もiPhoneを使用していたなんて驚愕です。

もちろん、YouTubeで音楽を聴きながら家事を行う時や子どもがゲームをする時間も含まれますが。

そこで、少し時間の使い方を見直す事にしました。

毎日、夕食後にダラダラYouTubeを見る時間が無駄だと気付きました。

iPhoneに自分の時間をコントロールされている時間です。

その時間を寝ることにして、

朝、早起きをすることにしました。

21時過ぎには寝て、4時半に起きます。

家族が起床するのがだいたい、6時半なので

約2時間が自由時間となります。

誰にも邪魔されない至福の時間が2時間も確保されました。

今は月末なので、仕事の書類に当てていますが、

それでも会社に残ってやっていた時より、

家族で過ごす時間が増えています。

書類が落ち着いたら、運動や読書、映画の時間に当てようと考えています。

もちろん、寒い時期なので寝てもオッケーです。

なんせ時間は私の物であり自由ですからね😊