色々する日

今日はお休みなので、整骨院へ行ってマッサージとお灸をしてもらい

整骨院の先生が「休みの日に走りに行ってきた」話にスイッチが入り

私も公園へ走りに行ってきました。

平日だわ初雪が降るわコロナだわで

いつも犬のお散歩やジョギングに訪れる人が多い公園は

ひと気がなく、ひっそりとしていました。

でも、走りやすぅ〜い！

今日は久し振りなので、約４km。

日頃のストレッチのお陰か、久々の割にはあまり足に来ませんでした。

そして、今夜はお鍋(寒いから)

モヤシとニラと豚肉のお鍋に、ニンニクのスライスをたっぷり。

赤かぶの漬物の仕込みも済んだし、今日はなかなか良い１日でした。