No,441『避難訓練』

アクセス頂きありがとうございます。

今日は地域の避難訓練ということで、朝から消防団活動。


逃げ遅れた人がいないか等、巡回して確認。

その後は、分団の車庫を掃除。
親父の退団記念の黒板も水洗い。

消防車も洗いました。
皆様ご苦労様でした。

話は変わりますが、
夕方、久々にジョギング。
つるぎが丘まで行き、そこからさらにいきいきドームまで。
そこの芝生広場でストレッチと50mダッシュを3本ほどしてヘロヘロに。

体はすぐに重くなる。体重の話じゃなくて、実感の話。
田舎の車社会&オフィス仕事の僕は特に、意識して運動せんと…

夕方、思いつきで姫路まで下道ドライブ。

夜だと往復3時間。近いもんです。
ギター、もっと上手くなったら、姫路までセッション参加しに出れるかな。

終わり。