No,1694『2月終了』

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2月最終日。
休日でしたが、日中穏やかな天気だったので10kmジョギング。
いつも寒い中走ってましたが、今日は本当にスポーツ日和。

良い汗かきました。寒い中走るよりしんどくもなく、あと5kmくらいは楽に走れそう。

年間目標500kmに向けてまずまずのペース。
2ヶ月で体脂肪、皮下脂肪、体重、順調にダウン。

話は変わりますが、5歳の長男より、3歳の娘の方が先にブランコのこぎ方を覚えました。
しかも１時間以上ずっと乗っています。
恐るべし妹。

終わり。