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話は変わりますが

ギターやゴルフを趣味にのんびり暮らしています。ド田舎でのなんてことない日々を綴っています。

No,2681『肋間筋損傷』

2020年11月09日 | なんてことないこと

アクセス頂きありがとうございます。

 

咳やくしゃみをする時に左胸の奥がガツンと痛いので…

かかりつけの整骨院で診察して頂きました。

おそらく『肋間筋(ろっかんきん)損傷』とのことです。

 

肋間筋とは、肋骨と肋骨の間にある筋肉で、スポーツや咳やくしゃみで痛めることがあるそうです。

 

自分の場合は急なゴルフのフルスイングでやらかしてしまいました。

呼吸時にずっと動いている筋肉ということで、咳やくしゃみ時に強く痛みます。

なんとなく骨をやってしまったのかと思っていましたが筋肉なのですね。

我々おっさんはストレッチストレッチ、運動前後には必ずストレッチ…

 

話は変わりますが、人間の細胞は100日くらいで変わるそうです。100日続けてやっと体質が変わるということですので、やはり継続は力なのですね。

 

終わり。