ある日の朝めし

ちょいとカロリーありますが・・

朝食は５時半前。　昼まで持ちませ～んん

仕事で忙しいと手薄の部署に出向いて手伝うもので

今日はいつもより少ないけど



腹は減るし、よく眠れるし・健康的でしょ！

毎日このくらい歩いていると一か月で仙台か名古屋まで行ける距離

定年になったらお遍路さんに行きますか



行きませんから！


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