強化稽古2回目！

今日の昼間に関西コレクションエンターテイメント札幌さんにお邪魔し、山内代表と色々と打ち合わせをさせていただきました😁

1時間半の打ち合わせの中で様々なヒントをいただきました。やはり華やかな業界の方とお話をすると考えも華やかな方向に自然と向いていきますよね〜😉

そして夕方の少年部は山本先生コースでした。夜19時40分からは強化稽古がスタートです✊昨日と同じく1秒前蹴上げからスタートしました！

今日は1分増え6分間です💦昨日の今日ですので結構キツそうでしたが…皆んな一生懸命に頑張ってましたよ〜👏👏👏

そして最後はキツめの組手を9セットほどこなしました。昨日よりも泣く子が少なくなり、そして攻撃にも耐えれるようになってきております。

今はとにかく痛みに慣れること！そしてキツい練習に体を慣らすこと！昨日の自分よりも一歩前に進めれる様にする稽古内容となっております！

今はキツいですが、これを超えると楽になってきますのでもう少しの辛抱です✊頑張りましょう！次の強化は来週になります！

月曜日のファクトリーアトリウムでの演武会が終わり、その足で「コウキ先輩」は東京出張に行ってます。東京でも毎日走り込みや階段ダッシュを一人で黙々とやってます！

誰が見てなくても自分の限界以上に追い込める「コウキ先輩」は凄いんですよ！

強化稽古が終わった後は「タマ先輩」にビッチリとパンチテクニックを教え込んでます！これをマスターすると凄くレベルアップ出来るからね😉「コウキ先輩」が帰ってきたらショートでのパンチの打ち合いの練習をやってみようね！
↓強化稽古

↓「コトちゃん」の見事なキック！それを見つめる「れんちゃん」

↓山本先生コース

【北海道 札幌 空手】大誠館のホームページ

↓世界大会動画です！クリックしてみてください。

強化稽古スタート！

今日は水曜日ですのでキッズコースからのスタートでした😊新しく入会してくれた2人はとても元気が良く、しかも覚えがとても早いお子さん達です！

稽古内容は基本稽古を行い、それから 2人組んで「この野郎練習」からのスタートです！言葉はとても悪いのですが …こういう練習もとても大切な練習の一つだと私は思っております。それから大きな声を何故出すのか？どうしたら大きな声が出るのか？丹田の場所は？少しでも空手の凄さがわかってもらえるように指導しました😁

それから少年部です！今日はキッズコースに通っている子のお兄ちゃんが体験に入ってくれました😊初めての体験なのでちょっと泣いてしまったのですが…それでも最後までよく頑張ってくれました👏👏👏少年部の環境にどんどんと慣れてくれればいいなと思います。是非ともやらせてあげてみてください✊

今日の少年部はまたまた最後にボトルキャップチャレンジをやりました！結構みんな当たる様になってきたね👏👏👏そして少年スパーも終わり、今日から2ヶ月間にわたる厳しい強化稽古がスタートしました！

今回は結構な人数集がまってくれてるんですよ！

初日の今日は1秒前蹴り上げからスタートして、そして組手の稽古です。結構みんな泣いたね〜💧このひとつひとつの涙、そして流した汗は嘘をつかないから一生懸命頑張ろうね！辛い事の次には楽しいことが待ってるからね😉

明日は木曜日ですので山本先生の少年部があります。そして夜に強化稽古があります✊筋肉痛になってるかもしれないけどみんな頑張ろうね！

↓強化稽古

↓少年部




↓キッズコース

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