道場にバランスボールとメディシングボールが届きました👏👏👏Amazon って本当に便利ですよね〜
バランスボールは私のヨガ師匠辻先生が胴体力をつけるに凄く良いとの事でしたので早速購入してみました😁
メデシィングボールは「こうき先輩」のボディをより強化するためのものです✊
早速バランスボールの上でアクティベーションヨガの動きを何種類かやってみたのですが…確かに骨盤周りが動きますね〜これは良いかもしれません。確かにヒクソングレイシーも上手にバランスボールを使っていた映像を見たことがあります😊
今日は宮の森支部からの指導でした！柔軟体操と基本稽古を終わらせ、それから2人組で膝立ちの状態からお互いにひっくり返す練習をしてみました。それからスパーリングは寝技のスパーです✊宮の森支部は寝技稽古に比重を置いて指導をしております。
宮の森指導が終わり「たま先輩パパ」に本部道場まで送っていただきました😊いつも有難うございます！
宮の森支部の1階にあります「マルヤススーパー」で買物をしました。今回はパンではなく巨大なチーズケーキを買いました！コストコのチーズケーキは美味しいんですよね〜😊マルヤスでは毎週金曜日にコストコ商品を陳列してます。チーズケーキ食べきれるかな💦💦
そして本部道場ではテクニックコースです。今日は素手のパンチの打ち方の練習をしてみました✊
小学生には小学生の空手の戦い方があります。それからどんどんと中学から高校になり大人へと戦い方へも大きく変わってきます✊
小学生の間はまだまだ親がミットを持ってあげたりすると強くなったり、試合で勝てたりする確率も高くなります。そこから中学→高校になってくると空手の試合自体もポイントを取ることから次は効かせる動きに変わっていきます。
そうすると次はお家で親御さんの指導では勝ち上がれなくなります💦そうなんです！そうじゃなきゃ空手の先生の居る意味がなくなっちゃいますからね〜しかも中学校高校になると親よりも強くなっちゃいますし💦
今日は子供達に空手の面白さを伝えてみました😊
小学生だけじゃないですよ〜中学から高校から大人になるにつれて面白さが増すのが本物の空手道場ですからね😁
明日は面白い事が起きますよ！是非ともスパーまで参加していってくださいね😊
↓世界大会動画です！クリックしてみてください。
バランスボールは私のヨガ師匠辻先生が胴体力をつけるに凄く良いとの事でしたので早速購入してみました😁
メデシィングボールは「こうき先輩」のボディをより強化するためのものです✊
早速バランスボールの上でアクティベーションヨガの動きを何種類かやってみたのですが…確かに骨盤周りが動きますね〜これは良いかもしれません。確かにヒクソングレイシーも上手にバランスボールを使っていた映像を見たことがあります😊
今日は宮の森支部からの指導でした！柔軟体操と基本稽古を終わらせ、それから2人組で膝立ちの状態からお互いにひっくり返す練習をしてみました。それからスパーリングは寝技のスパーです✊宮の森支部は寝技稽古に比重を置いて指導をしております。
宮の森指導が終わり「たま先輩パパ」に本部道場まで送っていただきました😊いつも有難うございます！
宮の森支部の1階にあります「マルヤススーパー」で買物をしました。今回はパンではなく巨大なチーズケーキを買いました！コストコのチーズケーキは美味しいんですよね〜😊マルヤスでは毎週金曜日にコストコ商品を陳列してます。チーズケーキ食べきれるかな💦💦
そして本部道場ではテクニックコースです。今日は素手のパンチの打ち方の練習をしてみました✊
小学生には小学生の空手の戦い方があります。それからどんどんと中学から高校になり大人へと戦い方へも大きく変わってきます✊
小学生の間はまだまだ親がミットを持ってあげたりすると強くなったり、試合で勝てたりする確率も高くなります。そこから中学→高校になってくると空手の試合自体もポイントを取ることから次は効かせる動きに変わっていきます。
そうすると次はお家で親御さんの指導では勝ち上がれなくなります💦そうなんです！そうじゃなきゃ空手の先生の居る意味がなくなっちゃいますからね〜しかも中学校高校になると親よりも強くなっちゃいますし💦
今日は子供達に空手の面白さを伝えてみました😊
小学生だけじゃないですよ〜中学から高校から大人になるにつれて面白さが増すのが本物の空手道場ですからね😁
明日は面白い事が起きますよ！是非ともスパーまで参加していってくださいね😊
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