ハードな土曜日は私のヨガスタジオYOGAMAXからスタートしました🧘最近、少しずつですがクンダリーニヨガに興味を示していただける方が増えてきております😄
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください！！
次はミヤアートスクールです🎨緑の絵コンクールの作品展に向け、本日がラストの仕上げです。仕上がっていないお子さんは、来週の水曜日までに道場に持ってきてください。
次はキッズコースです✊キッズコースでは、最近お手伝いメンバーが多いのでコウキ先輩にお願いしております。
私は少年部の指導から入ってきました✊
審査も近いということで、まずは先輩後輩に分かれ、立ち方のチェックから入ってきました。
立ち方に関してもドキドキ感を持たせると、覚えるのがとても早く、しかも真剣にやってくれます🤗
ある程度慣れてきたところで立ち方競争です🔥負けるとジャンピングスクワット30回が待ってますからね…💦
次に型のチェックに入って行きました✊実戦型がまだ苦手な子達が多いので、しっかりと審査までにマスターできるように指導していきたいと思います。
本日の最後の稽古メニューは、先輩達が号令を数え、正拳中段突きを千本やるという過酷なものです🔥🔥🔥千本突きってやつです！！
先輩達も数えながらやるので、汗だくになってました💦千本突きをやると、腕もパンパンに張ります。気合を出すので声も枯れてきます。けれど肩の力が抜け、綺麗な基本ができるようになります！！カイちゃんの気合は凄まじかったね👏👏
次は少年スパーリングコースです✊今日も通常のフルコンルールとカラテプラスの練習に入っていきました！
来年からは新たな道へ挑戦していきますので、今のうちにしっかりとカラテプラスルール慣らしておきましょう🏆
本日のラストは一般部です✊
多くの方が集まってくれてました😄
最近、一般部で行っている稽古は正道会館石井館長の技術を伝承する！ということでショートの間合いに、こだわった練習をしております。
このショートの間合いの技術によりコウキ先輩は極真と正道会館の全日本を制覇しましたからね🏆🏆
ちなみに北海道で、極真の全日本と正道会館の全日本大会を制した人間はおりません！！現在、北海道最強の男がコウキ先輩なんですよ！！たまに凄さをアピールしとかないと〜🤗
ショートの間合いの技術は、それぐらい凄い技術なので、しっかりと身体に染み込ませて行ってください！
そんなこんなでハードな土曜日も無事に終わることができました😄来週月曜日は祝日で休館日となっております。