毎週土曜日はハードです！
今日は午前中に私のヨガスタジオ「YOGAMAX」のレッスンからスタートしました🧘
それから次はミヤアートスクールです🎨今月末には提出するので、残り2回ほどで仕上げていきます。そろそろ入賞したいな〜😊絵は好きじゃないと上達しません。それと若干のセンスさえあれば、入賞させれるレベルまでは上げれます！！
最近、キッズコースのお手伝いの子達が多いのでコウキ先輩に指導をお願いしてます✊
私は少年部から指導に入って行きました
。審査も近いということで、柔軟体操、基本稽古を省き、まずは帯事に分かれ型の練習を徹底的に行いました！！
次に2時人組でのカラテプラスの練習です✊
足のステップの練習は、ほぼほぼ完成したので、次は実際にヘッドギアとグローブを着用し当てる練習をしていきました ✊実際に当てる練習の時も足のステップを上手に使えるように頑張ろうね！
それとヘッドギアやサポーター類をまだお持ちじゃないお子様は、普段の稽古でも使う頻度が上がってきてますので、ご購入のほどお願いいたします。詳しくは森さんまでお問い合わせください。
カラテプラスは、やはり女子の方が上手になる確率が高いような気がします😊体の使い方が、力に頼らない分、リズムやフットワークで動くからでしょうかね〜😊今日はユリアの動きがすごく良かった👏👏👏
それから少年スパーリングコースです✊フルコンスタイル3セット、カラテプラス3セット行いました。
ハードな土曜日のラストは一般部です✊
テスト前なのか、中学生メンバーが少なかったのですが、そんな中でもエイタロウ先輩、タマ先輩、サクラの先輩の黒帯達が参加してくれて、少年部のレンも頑張ってました✊
試合まで1ヶ月切ってるので…私の方が焦ってますからね💦
一般部では石井館長に教えていただいたショートの間合いでの練習をしていきました✊
35年前に教えていただいた技術が、今まだ現役バリバリで使えるって…本当に凄い事だと思います！！
あの当時館長がフルコンタクト空手ルールの技術は頂点にまで達したと言われ、そしてグローブ空手「K-1」に移行していきました。
少年部で教えている空手と一般部で教える空手では、基本的に内容は似ていますが、大人になってくると倒す技術というものが入っていきます✊
体も大きくなり、パンチの打ち方、蹴る角度、どんどんと変わってきます。
一般部の稽古では、しばらくの間ショートの間合いでのフルコンスタイルを行っていきます！！しっかりと石井館長直伝の倒す空手を体に染み込ませてください✊
山本先生が長崎出張から帰ってきました面白いプレゼントいただきましたよ〜軍艦島です😁😁😁