オフタイム

今日は久しぶりの完全オフの日でした😊こういう日はとにかく心身共にリラックスをさせる！というのをテーマに1日を過ごします。もちろん朝は朝ヨガからスタートです。そして自分の好きなことからゆっくりゆっくりスタートするのです。途中昼寝もありですよね 😋

好きな曲を聴きながら昔のことを思い出したり、本屋さんに行って様々な本を見たり、軽くドライブしてリラックスしたり、こういう何もない日常というのも絶対に必要なことだと私は思います。

30代前半の時は正道会館北海道本部だけで1000人の会員を抱えるまさしく日本一の支部を作り上げました✌それと同時に北海道初のアジアンタイフーンというタイ式マッサージの店舗も5店舗運営しておりました😊

当時スタッフは正道とタイ式マッサージを合わせると常に40人ぐら居たんですよ〜その時は今みたいに毎日指導に入ることはほぼ不可能でした💦週一回指導に入る、そして残りの曜日は全てこれからの会社の戦略や事務処理の時間にあててました。だからこそ成功できたというのもあるのかもしれません。

今みたいにほぼ指導だけで一日が終わる…指導が終わると魂をかなり使い切りますので脳が回らない💦ブログを書くのが精一杯…こんな時には良いひらめきなんか出てきやしません💦

私は空手で食べていけるシステムを作るという夢をもう一度作り上げたいと心に決めました。ですのでもしかしたら私の指導時間も若干少なくなるかもしれません💦しかし将来の指導員や先生達の為にも空手で食べて生きる立派な会社を作り上げなければいけないのです！ 今日はそんなことを一杯考えた日でもありました😉

話は変わりますが、本日Amazon で予約してました「知覧食堂」のマンガ本が届きました！最初はどんな内容なのかなと思っていたのですが…

知覧食堂のトメさんのお孫さんがお薦めされていた本でしたので早速予約してみました！

楽しみにしながら読んでみると最初の10ページでもう涙が出ました💧昔の日本人は凄かったですね！こういう方達が居たということを決して忘れてはいけないと思います。

早速トメさんの孫さんに素晴らしい本の情報ありがとうございます！とメッセージを送ると、すぐにご丁寧な返信をいただけました😊

昨年末、念願の知覧に行くことができました。今年も年末にまた知覧に行ってきたいと思います。「道に迷ったら知覧に行け」という本がありますが…昨年その意味がよくわかりました😉

明日からまた全力で頑張ります！

【北海道 札幌 空手】大誠館のホームページ

↓世界大会動画です！クリックしてみてください。

久しぶりの２人指導！

今日はMIYAアートからのスタートでした😊今、MIYAアートではマンガの書き方の練習をしております！

その中でも顔を書く練習をしているのですが、今日は目、鼻、唇などのパーツを細かく書く練習をしてみました！

普通に写生で顔を描く場合の描き方とマンガ風に描く場合とでは簡略する部分が異なってきます！そこの説明をしながら早速各パーツを描く練習をしてみました😁

今日は目を重点的に描きましたので皆んな少しは慣れてきたかな〜？？

目の描き方一つで顔の印象というのはがらっと変わりますからね💦暇な時に とにかく絵を描く癖をつけてください！「ヒミ先輩」は目を描く練習をしてきてくれて、綺麗な目を描いてきてくれてました👏👏「ヒミ先輩」は右脳派ですので、絵の描き方をしっかりとマスターしてね！かなりのポテンシャルを秘めてますので、これからが楽しみです😊 展覧会とかにも出してみようか？？

MIYAアートが終わり次はキッズコースからのスタートです。今日のキッズコースは人数が少なめでしたが…暑い道場の中で汗だくになりながら熱い稽古をやりました✊

最後は一人ずつ型を発表してもらったのですが…ちゃんと出来てたもんね〜✌素晴らしい！

それから少年部です✊今日の少年部には何と出張から帰ってきた世界チャンピオンの「コウキ先輩」が参加してくれました👏👏👏久しぶりの一緒の稽古指導になんだか先生の方が楽しい気分になっちゃいました😁😁😁昔は年中一緒に先生と稽古してましたからね〜！

今日の少年部も結構な人数が集まってくれましたので、まず初めに1人ずつが数字を10まで数えるドキドキ基本稽古行いました💦最近ドキドキシリーズが多いのですが…

その後、班ごとに分かれて後ろ回し蹴りを1分で何回蹴れるか？？という競争を行いました！盛り上がりましたよ〜インスタに少し動画をアップしておきます😊

そして最後にボトルキャップチャレンジです！稽古の最後に黒帯、茶帯の先輩達が私の持つペットボトルのキャップを飛ばすべく挑戦しました！！結果は…なんと全員失敗です💦

仕方がないなあ〜「コウキ先輩」が百発百中を見せてあげよう！と言うことで一発でキャップの蓋を飛ばしてくれました✌✌✌皆んなも驚いてました👏👏👏さすが本番に強い男だ👏👏👏

その後はスパーリングコースだったのですが、今日は道場近くの公園で花火大会があるということで皆んなそっちに行っちゃいました💦スパーリングはちょっと少なめの人数でしたが結構良いスパーリングができたと思います😉

そして 夜の一般部は「山本先生」が担当してくれました。

それと私の兄から強烈なポスターをいただきました！もう皆さんご存知だと思いますが、私の兄は刑事さんなんです！しかも第四課の刑事さんです！第四課と言うと暴力団専門の通称「マル暴」と呼ばれている課です！

最近は芸能人の宮迫さんの話といい…芸能界でも裏社会や暴力団との繋がりで一発でダメになることが多々あります💦正直、空手業界というのはダークな部分が存在しますが…私どもは健全な道場を目指すべく兄に全面バックアップをしてもらってます。（もちろん完全ボランティアです）子供達が安心して通える道場作りを目指しております！

頂いたポスターも 道場入口に貼っときますので見てみてください！すごいインパクトです😊










↓MIYAアート

↓キッズコース

↓ポスター

【北海道 札幌 空手】大誠館のホームページ

↓世界大会動画です！クリックしてみてください。

ドキドキシリーズ

今日は金曜日ですので宮の森支部からのスタートでした😊人数は少なめでした💦稽古内容は柔軟体操に「こうり」そして基本稽古を「ちっち」に前に出てそれぞれやってもらいました。結構上手にできていたと思います👏👏👏

それから 全員で少しキツい腹ばい崩れ腹ばいエビで道場道内をぐるぐる回る稽古をしました。基礎体力をつけるにはかなり良いトレーニングになるんですよ！その後に全員でサポーターをつけ軽くフルコンスタイルの練習に入ってきました。

スパーリングコースでは立った状態からひっくり返して寝技まで入るスパーリングを中心として行ってきました✊皆んな凄くいい汗かいたね😉

それから本部道場に帰ってきてからテクニックコースです。今日もスリル満点の型稽古を行いました！

一人ずつが前に出て型を披露…全員が審査員…審査員の一人でもバツを出すと…特別スペースに連れて行かれ、その子達はジャンピングスクワットを100回やるという過酷なものです💦

その後はハンドミットを使い、回し蹴りから後ろ回しに繋げるミットを行いました！これも失敗をすると…特別スペースに着かれ連れて行かれジャンピングスクワットを50回やるというドキドキハンドミットなのです💦

こういったドキドキシリーズも皆んなが緊迫感を持ってやるのでとてもいいと思います✊またやって行こうね！

「ドゥー」は合計150回ジャンピングスクワットやったからヘロヘロだったね💦

明日はMIYAアートからのスタートです！

【北海道 札幌 空手】大誠館のホームページ

↓世界大会動画です！クリックしてみてください。

強化稽古2回目！

今日の昼間に関西コレクションエンターテイメント札幌さんにお邪魔し、山内代表と色々と打ち合わせをさせていただきました😁

1時間半の打ち合わせの中で様々なヒントをいただきました。やはり華やかな業界の方とお話をすると考えも華やかな方向に自然と向いていきますよね〜😉

そして夕方の少年部は山本先生コースでした。夜19時40分からは強化稽古がスタートです✊昨日と同じく1秒前蹴上げからスタートしました！

今日は1分増え6分間です💦昨日の今日ですので結構キツそうでしたが…皆んな一生懸命に頑張ってましたよ〜👏👏👏

そして最後はキツめの組手を9セットほどこなしました。昨日よりも泣く子が少なくなり、そして攻撃にも耐えれるようになってきております。

今はとにかく痛みに慣れること！そしてキツい練習に体を慣らすこと！昨日の自分よりも一歩前に進めれる様にする稽古内容となっております！

今はキツいですが、これを超えると楽になってきますのでもう少しの辛抱です✊頑張りましょう！次の強化は来週になります！

月曜日のファクトリーアトリウムでの演武会が終わり、その足で「コウキ先輩」は東京出張に行ってます。東京でも毎日走り込みや階段ダッシュを一人で黙々とやってます！

誰が見てなくても自分の限界以上に追い込める「コウキ先輩」は凄いんですよ！

強化稽古が終わった後は「タマ先輩」にビッチリとパンチテクニックを教え込んでます！これをマスターすると凄くレベルアップ出来るからね😉「コウキ先輩」が帰ってきたらショートでのパンチの打ち合いの練習をやってみようね！
↓強化稽古

↓「コトちゃん」の見事なキック！それを見つめる「れんちゃん」

↓山本先生コース

【北海道 札幌 空手】大誠館のホームページ

↓世界大会動画です！クリックしてみてください。

強化稽古スタート！

今日は水曜日ですのでキッズコースからのスタートでした😊新しく入会してくれた2人はとても元気が良く、しかも覚えがとても早いお子さん達です！

稽古内容は基本稽古を行い、それから 2人組んで「この野郎練習」からのスタートです！言葉はとても悪いのですが …こういう練習もとても大切な練習の一つだと私は思っております。それから大きな声を何故出すのか？どうしたら大きな声が出るのか？丹田の場所は？少しでも空手の凄さがわかってもらえるように指導しました😁

それから少年部です！今日はキッズコースに通っている子のお兄ちゃんが体験に入ってくれました😊初めての体験なのでちょっと泣いてしまったのですが…それでも最後までよく頑張ってくれました👏👏👏少年部の環境にどんどんと慣れてくれればいいなと思います。是非ともやらせてあげてみてください✊

今日の少年部はまたまた最後にボトルキャップチャレンジをやりました！結構みんな当たる様になってきたね👏👏👏そして少年スパーも終わり、今日から2ヶ月間にわたる厳しい強化稽古がスタートしました！

今回は結構な人数集がまってくれてるんですよ！

初日の今日は1秒前蹴り上げからスタートして、そして組手の稽古です。結構みんな泣いたね〜💧このひとつひとつの涙、そして流した汗は嘘をつかないから一生懸命頑張ろうね！辛い事の次には楽しいことが待ってるからね😉

明日は木曜日ですので山本先生の少年部があります。そして夜に強化稽古があります✊筋肉痛になってるかもしれないけどみんな頑張ろうね！

↓強化稽古

↓少年部




↓キッズコース

【北海道 札幌 空手】大誠館のホームページ

↓世界大会動画です！クリックしてみてください。

新たなファッションショーのお知らせ！

今日は火曜日ですので本部道場の稽古はお休みです。夜に宮の森支部で大人の禅道会の稽古指導をしてきました✊

宮の森支部に着くなり地下の道場から凄い気合が聞こえてくるのです！これは間違いなく兄だな思ったら…やはり自主練中で自分自身を追い込んでました✊

不思議とこういう時は青春時代の兄弟に戻るんですよね〜昔の私と昔の兄がそのままそこにいる不思議な感覚になります。肉体的には歳を重ねても多分魂というものはそんなに年を重ねていかないんじゃないかなって感じがします。その気合い一つ一つに勇気づけられた事を思い出しました😉

そして今日の大人の禅道会稽古は「たまちゃんファミリー」と兄と私で行いました。ゆっくりペースの禅道会稽古はいい汗が出るんですよ〜これぐらいのペースの稽古って凄くいいかもしれません😊「たまちゃんパパ」は今日も良い動きをしてました〜👏👏👏ご父兄さんの方で稽古に参加してみたいという方はお気軽に宮崎か「たまちゃんパパ」に声をかけて下さい😊ママさんの参加も可能ですよ！

そして稽古の後は兄弟水入らずでぺぺサーレでスパゲティを食べながら様々な話をしました😊今日も正道会館の話題で盛り上がりました。これからどのような流れになっていくのか…とても 楽しみです😉😉😉人生って面白いですよね〜

それと本日、関西コレクション札幌アカデミー山内代表から、また新たなファッションショーのご案内をいただきました😉若干有料になりますので、もしご興味のある方がいらっしゃいましたら参加してみませんか？？グループLINEの方でお知らせさせていただきます！

【北海道 札幌 空手】大誠館のホームページ

↓世界大会動画です！クリックしてみてください。

サッポロファクトリーコラボ演武会2日目

今日は海の日でしたね〜🌊まだまだ札幌は海水浴シーズンには程遠いですが …そんな中、本日もサッポロファクトリーアトリウムにて演武会2日目を行いました✊

2日目ですので昨日より上手に空手の演武やウォーキングをこなすことができてました👏👏👏

今回、関西コレクション札幌アカデミーさんとのコラボ、初のコラボでしたがとても楽しかったです✌

子供たちがファッションショーで舞台を歩くなんて…こんな経験滅多にできないですからね〜😊今後も何か継続して道場で出来ないか？？森さんとも企画しております。楽しみにしていてください😊

子供達に夢をいっぱい用意したい！！それが大誠舘の考えでもあります！

子供の可能性は無限大ですからね〜✌

それと本日「山本先生」が演武会に参加してくれました！一年半ぶりに得意な白羽取りを解禁しました！！

いざ本番！！微妙に失敗して…お客さんからも笑いが出ていたのが私的には 面白かったので大成功です😁😁😁さすが山本先生！

そして今回は黒帯の先生達に混じって 「たかよし」がセイエンチンをやってくれました👏👏よく練習してきたね〜たいしたもんです！

そして「えいちゃん」「れんちゃん」のフルコンスパーもよかったね！「たま先輩」「ひみ先輩」によるフルコンMMAスパーもバッチリだったよ！

そして世界チャンピオン「コウキ先輩」によるミット蹴り、2日連続瓦の頭割お見事でした😊「コウキ先輩」は頭割で合計20枚の瓦を割ったことになります💦💦

この2日間、本当に楽しかったですね 〜またこういう楽しい場を作れるように宮崎先生も森さんも頑張りますので
今後とも宜しくお願い致します！

今回こんな素晴らしい場を提供していただきましたエミナ集部の荒井さま、そしてコラボしていただきました関西コレクション札幌アカデミーの山内代表、MCの橘さん、そしてスタッフの皆様、大誠舘の先生達、演武を頑張ってくれた皆んな、親子様、本当にありがとうございました😊

【北海道 札幌 空手】大誠館のホームページ

↓世界大会動画です！クリックしてみてください。

サッポロファクトリーホール コラボ発表会！1日目

今日は札幌ファクトリーホールアトリウムにて大誠舘×関西コレクション札幌のコラボによる発表会を開催いたしました👏👏👏アトリウムですので今日は連休ということもあり、かなりの人が集まってくれてました👏👏👏

最初は私どもの大誠舘の空手演武からスタートしました！MCは 橘風花さんです😊最初は全員で舞台に上がり基本基本稽古の発表！その後に実際にフルコンルールとフルコンMMA ルールで戦いを披露してもらいました！「ゆうしん」と「えいちゃん」 それから「たま先輩」「ヒミ先輩」に行ってもらいました。

次は一か八かのボトルキャップチャレンジです！なかなか緊張してできなかったのですが💦💦最後1人で残った「こてっちゃん」が皆んなが観ている前で見事にキャップを飛ばしてくれました👏👏👏会場からも大きな拍手が巻き起こりました！

それから世界チャンピオン「コウキ先輩」によるミット蹴りを披露しました！最近、胴体トレーニングをしてますのでミドルキックがめちゃくちゃ切れてましたね✊蹴った瞬間に大きなバシーンという音がアトリウム中に響き、観客からもウォーという大きな歓声が聞こえました！流石です！

その後に「田中先生」「コウキ先輩」「ヒミ先輩」によるセイエンチンの型を披露！最後の締めは「コウキ先輩」による瓦10枚の頭割りでした👏👏👏

これで私どもの空手の演武会は終了しました。そこから次は関西コレクション札幌さんにバトンタッチです😊

今回は私どもの大誠舘メンバーもファッションショーに参加していただけるということで3回にわたって特別レッスンをお受けさせていただきました！いよいよ発表の時です✨

とにかく見ている観客の方が多かったので…みんなガチガチになってましたね💦けれど最後までキチンとウォーキングをやってくれました👏👏お見事です！そして関西コレクション所属の3人のキャストさんが最後に見事なウォーキングを決めてくれました👏👏👏

発表会の最後は関西コレクション山内代表からお話があり、関西コレクション札幌の活動の説明をさせていただきしました😊結構興味がある方がいると思うんですよね〜

明日も同じ2時半から3時まで札幌ファクトリーホールアトリウムにてコラボ発表会を行いますので、是非とも皆さん応援しに来てください✊

久しぶりの発表会、楽しいですね〜今日は1時にみんなで集まり、そこかリハーサルを行い、テンションアゲアゲで 発表会を行いました😁😁😁本当に楽しかったです！

今回参加してくれた皆んな！そしてご協力していただきましたご父兄の皆様、本当にありがとうございました😊そして関西コレクション札幌の山内代表、佐伯先生、MC の橘さんありがとうございました。

大誠舘の縁の下の力持ちの「森さん」いっぱいいっぱい動いてくれてありがとうございます😊

明日もみんな思いっきり楽しもうね！！

【北海道 札幌 空手】大誠館のホームページ

↓世界大会動画です！クリックしてみてください。

明日ファクトリーアトリウムに集合！

今日はMIYAアートからのスタートでした😊久しぶりのMIYAアートですので漫画の書き方の復習から入っていきました。そして最後は顔だけで表現する4コマ漫画を書いて皆んなで見せ合ってみました😉

次回のMIYAアートは…先生…間違って再来週って言ったんだけど💦来週の土曜日だからね！その時には目のパーツの描き方、耳や鼻の描き方の練習に入ってきます！

そして次はキッズコースです。キッズコースに新しいお友達が入会してくれました👏👏👏

最近は不思議な事に…体験してもそのままスルーして入会されない子が何人かいます💦💦不思議な感じですよね〜？？子供さんも「やりたい！」って言ってたのに…家に帰って連絡が一切無いんです💦不思議だな〜それなら体験に来なきゃいいのにと思いますよね💢体験有料にしようかな…

マッそれはいいんですけど〜キッズコースでは手の武器の種類を覚えてもらったり、最後に実際の戦いを軽めにやってみました✊

そして次は少年部です！少年部は結構な人数が集まってくれました😁😁😁まずは今日も抜き打ち「型チェック」です！全員一人ずつ前に出て発表してもらいました！審判は黒帯の先輩、茶帯長の先輩達です。バツが２人以上出ると別コーナーに連れて行かれるというスリル満点の抜き打ち「型チェック」です！型はちゃんとやってないとどんどん忘れていっちゃうからね💦

それが終わってからボトルキャップチャレンジを皆んなで楽しみながらワイワイとやりました😊

明日いよいよ札幌ファクトリーアトリウムにおいて関西コレクション札幌さんとのコラボで演武会&私服ファッションショーが開催されます！2時半から ですので是非とも皆さん遊びに来てください！…

明日の空手の演武では基本を行いそして先輩たちによる型の披露！世界チャンピオン「コウキ先輩」による瓦割り、そして途中に最近練習しているボトルキャップチャレンジをやってみたいと思っております✊観客の皆さんの前でバシーンとキャップを飛ばそうね！

演武会と私服ファッションショーは明日あさっての2日間行います！出場される皆さんは明日1時に札幌ファクトリーに集合です😊

それと7月13日の今日は私の兄の誕生日なんです🎂おめでとうございます👏👏👏
↓MIYAアート

↓キッズコース

↓少年部「型チェック」

↓ボトルキャップチャレンジ




↓しゅうから皆んなに修学旅行のお土産

【北海道 札幌 空手】大誠館のホームページ

↓世界大会動画です！クリックしてみてください。

関西コレクション札幌アカデミーレッスン

今日は宮の森支部からのスタートでした😊宮の森支部は6年生の子達が多いので修学旅行のお土産を買ってきてくれました〜！ありがとうね😊

本日の稽古内容は楽しく盛り上がろうということで、チームを作りミットを蹴り合う練習をしました。徐々にミットを蹴り合うメンバーを増やしていくんですよ〜😉

これって結構面白いんです！ゲーム感覚のミット練習なので知らず知らずのうちに相当の本数を蹴り込んでますからね！楽しみながら蹴りも上手になっていくんです！終わると全員汗だくになってました💦スパーは寝技がメインのスパーを行いました。

宮の森支部が終わってすぐに本部道場に戻り、そして準備をして関西コレクション札幌アカデミーの方に向かいました。到着するともうスデに親御さん達が中に入っているではありませんか💦💦

子供達も着替えを済ませ早速ウォーキングの先生によるレッスンがスタートしました😉

今日は実際にアカデミーにキャストさんとして通われてる女の子3人も混じって一緒にやってくれました！

いや〜ウォーキングというものは奥深いですね〜😊3人の子たちの動きは本当にモデルさんの様な歩き方をしておりました！まだ通われて3か月ぐらいとのことでした… 3ヶ月でこれだけ上手になるって言うのは凄いですね！

歩き方や姿勢が変わるだけで人生がかなりかなり変わる様な気がします！

いつもは道場でウォーキングの先生に来て頂いてレッスンをしていたのですが、今日は本格的な場所（関西コレクション札幌）でのレッスンでしたので皆んな最初は緊張した面持ちで、体も固かったのですが徐々に慣れて行って 少しずつ良い感じになってきました😉

いよいよ日曜日が本番だから頑張ろう✊


今日の動画はインスタにアップしてます！大誠舘ホームページからも見れます！

【北海道 札幌 空手】大誠館のホームページ

↓世界大会動画です！クリックしてみてください。