さてさて今日のランチはどうしよう
おうちの野菜をたくさん食べよう
ということでズッキーニを食べることに決めました
Rioさん宅で今年はズッキーニ・ミニトマト・ピーマン・ナス・ゴーヤ・オクラを植えました
今やすくすく育ち食べごろでございます
グリルチキンは下味をつけてハーブと一緒にグリルしたもの
ハーブが焦げちゃったので取り除きましたがローズマリーと一緒に1日漬け込んで焼いたチキンは臭みが抜け香りがよく美味しいですいつもは塩&ペッパー類スパイスの味付けですが今日は塩の代わりににんにくを漬け込んだお醤油を使って漬け込んだもの
和風かと思いきや全然ＯＫ香ばしくて美味しそうな色に焼きあがりました
ズッキーニは炒め物で食べることが多いと思いますが、Ｒｉｏさんのおうちでは中華でよく使います
色も綺麗だし酢豚や麻婆にしたり、回鍋肉にも合いますよ～ぜひぜひお試し下さいね～
夏はイベントがたっくさん今月末までは青森市安方の青い海公園で安方みなと祭りがありますね～フラ
や様々なダンスの催し物が賑やかに開催され、知人の応援にＲＩＯも言って参りましたそこでとってもかわいいワンちゃんに遭遇！
ラブラド―ルレトリバーのアンソニーくん14歳です飼い主さんはどんな方？と思ったらレイキやカイロでお仲間のＴさん
しばしアンソニーくんとのボール遊びはたのしかったなぁ~飼い主様の躾がパッチリ全て英語で指示。その指示に従うこの関係はさすが・・・すっご~いと私感激しまくりですちなみに我が家の風太郎も
お留守番隊長として頑張っております
7月現代レイキリラックス講座
日 時 平成25年 7月27日(土)13:00～15:30定員となりました!
28日(日)13:00～15:30 あと5名様ＯＫ
参加費 1500円
会 場 青森市中央3-17-1 アピオあおもり 1階・和室研修室
8月25日(日)はワ・ラッセにどうぞ
第13回国際和合医療セミナーin青森
ワ・ラッセに於いて10時～17時まで
当日は二胡の演奏者チェンミンさんをお迎えし生演奏が聞ける他、
療術家の先生方から直接治療が受けられるまたとないチャンス
日本全国から集まったお医者様の病気に負けない体作りについて
のお話Rioは今回、イベント主催側のお手伝いで参加致します
会場でお会いしましょう
当日入場チケットもご用意しておりますが事前にチケット購入ご希望
の方はメールでお知らせください。
入場チケット・・・2000円(治療ご希望の方は各ブースの受付で
1000円をお支払いただき治療を受けるシステムになっています。)
ご予約・お申込みは therapyroomrio@mail.goo.ne.jpまでコメントもお待ちしております
ご予約の方へ→予約状況確認
※参加ご希望の方は、氏名・年齢・住所・電話番号・携帯アドレス(緊急連絡時の為、ご協力お願い致します。)を明記の上、青森セラピールームＲｉｏの、ブログのメールにてお申込み下さい。
