体にたまった古い塩を排出しデトックスしよう
と家族にも無理のない、ほぼ無塩レシピを1品入れ努力中でございます
お腹の調子がすごくいいです
今日は白カブときゅうり、しょうがを使ったサラダです。
オリーブオイルと酢、胡椒で結構おいしいのですが
ほぼ無塩というのがみそ
実は細かい昆布とのりを食べる直前に和えてみてください
磯の香りがして最高に食べやすい1品に
他のおかずはいつもと同じでも
心なしか家族が全員薄味に慣れてきました。
おススメですよ
現代レイキ交流会参加者受付中
7月24日(金)午後1時～3時半まで 満員御礼
25日(土)午後1時～3時半まで あと4名様OK
青森市幸畑のルームにて会費1500円
事前にお申込みいただいてから場所をお知らせいたします
セルフリンパマッサージ・レイキ呼吸法実践講座のお知らせ
月2回、第2.4金曜日にアピオあおもりで開催します。
月初め1度サークル活動費として1500円徴収いたしますが、
会場費や薬膳レシピの紹介、活動時に使うオイルその他に
徴収した料金を使用したいと思います
次回は7月10日金曜日皆さん奮ってご参加ください
レイキってなんだろう?という方はクリック
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