プチトマトのはちみつ漬け
こんな感じで2～3日中に食べきります
食後のデザートに最高です
結構お家で育てたり、いただいたりしませんか?
女性にうれしい効果もあるのでぜひ食べましょう
トマトはお顔のシミにも効くんですって
トマトの赤い色素成分リコピン。その抗酸化力は、
同じカロチノイドの仲間であるβカロチンの2倍以上
ビタミンEの100倍以上
ってすごいですよね
このリコピンの抗酸化作用などが働いて
トマトを食べると糖尿病や大腸がんの発症リスクが下がるんですって
なんといってもうれしいのは、美白作用やシワ・たるみから
肌を守る美肌作用
夏にお疲れのお肌に大変必要・・・です
セルフリンパマッサージ・レイキ呼吸法実践講座のお知らせ
月2回、第2.4金曜日にアピオあおもりで開催します。
月初め1度サークル活動費として1500円徴収いたしますが、
会場費や薬膳レシピの紹介、活動時に使うオイルその他に
徴収した料金を使用したいと思います
次回は9月11日・25日金曜日18時半～
皆さん奮ってご参加くださいね
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