見た目は地味でも大変に美味しい1品
今お刺身で食べれるような生ワカメが出回ってますよね!
ベビーホタテとワサビ＆お気に入りのお醤油やオイルで作った
ドレッシングで食べてみてください
美味しくてとっても喜ばれるし、整腸作用やダイエットや成人病予防に最適なんですよ～
ワカメには、カリウム、ヨウ素、食物繊維が豊富に含まれます。
カリウムは体内の余分なナトリウム（塩分）を尿とともに排泄してくれるので、
むくみや高血圧の予防改善に効果がある非常にありがたい食べ物なのです
そうそう今日は“みんなの家庭の医学”というテレビ番組が夜7時に放送されるそうですね
最近話題の腸内フローラや糞便移植について知るチャンスです
様々な病気を改善し元気になれる画期的な方法を知らなきゃ損です。
当ルームでも腸内フローラの検査を受けるきっとをお渡しできますので
ルームに来た時にでもお気軽にご相談くださいね
～ 何が改善されるの? ～
高血圧の予防、動脈硬化の予防、脂質異常症の改善、血糖値抑制作用、
糖尿病の予防改善、胃粘膜の保護、整腸作用、肥満防止、
ダイエット、便秘の予防改善、がん予防に効果的
2016年も元気で過ごそう!“宇宙エネルギーを活かす健康法”講座
霊気瞑想法を実践しながら宇宙や自然とつながり、
月のリズムにあわせて暮らす方法で夢も実現
講 師 青森セラピールームRio 根井香織
講 師 ヒーリングサロン ルル 葛西佑美
日 時 1月24日(日)10時～11時まで実践講座
11時～12時30分まで治療会
場 所 アピオあおもり健康指導室
参加費 500円
レイキってなんだろう?という方はクリック
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