気ままにしてたら

適当な食生活をしていたら身体に悪い

デトックスだ

日中はミントと無農薬レモンを入れた紅茶でリフレッシュ
家ではバルサミコ酢にハマってる
鶏肉を焼いてサラダと一緒にバルサミコ酢
又はオリーブオイルにマジックソルト

寝る前は青汁

とりあえず今日の夜は炭水化物なし