身体にイイね! ひろ坊の20歳若返り

身体を鍛えて健康的に何事もプラス思考で日々生きる

腕の動きの意識

2014-06-14 05:44:04 | ゴルフ

ゴルフ練習場で600球打ち込んで来ました( ´ ▽ ` )ノ
やはり左片腕打ちと右片腕打ちを中心に。

両腕で打つとき、「グリップを左手と右手で握る時少し離す様に持って」50ヤード位に軽くポーンポーンとボールを打つ。軽いアプローチの様な感じで。

その時の腕の動きの意識は、剣道の構えから刀を右肩に振りあげる様にクラブを上げるのですが、腕全体で上げる意識はダメです。
左腕も一緒に上げるのでなく、
左手首を中心に上げます。その時 左手首を縦に立てる様にそして握った右手を右肩に引きつける様に動かします。テコの応用です!
例えば、畑を鍬(くわ)で耕した方は わかるかもしれませんが、その様なイメージです!


その時の右腕のトップ形は、何度も右片腕打ちで(右腕第二関節の内側の二の腕部分を左手でおさえてスイング)確認して下さい。

あと、柔道をやった方はわかるかもしれませんが、「背負い投げ」「体落とし」と言う技があります。相手を投げる時の腕の動きもトップからボールを打ちに行くイメージとしては参考になります。


もっとも間違えやすいイメージ
これは、「振り子を意識した腕の動き」



この画像を意識して腕を動かすと正しい腕の動きになりません!
ボールは真っ直ぐ飛ぶ時もありますし、練習によって、ゴルフラウンドも出来る様になるでしょうが、一生上手くなりません!


腕の動きの意識は、振り子を意識しては正しく動きません。
正しい腕の動きをマスターしてから意識すべきものです。
順番が違います。だから、苦節何十年なってしまうのです!

運動神経だけは自慢であった自分が言うのだから間違いありません。どうして、ゴルフだけ こんなにやっても上手くならないというか、、、、 俗にいう「開眼したぞ」と やっぱり違っていたのか、、を繰り返してきたのでしょう。。。

それは、間違った意識の中で練習をひたすらやっていたからです。

正しい腕の動かし方を理解して、それから それを核としてスイングを工夫していけばよいのです。苦節何十年の自分が言うので、本当です!



腕の動きの意識は、鍬を耕す時の鍬を振りかぶったイメージ、(思いっきり振りかぶるイメージではなく、かるく鍬で土を耕す感じ) それでアプローチして下さい。
その時、極端な動きを大げさに言えば、ゴルフクラブを立てていくなかで握った左手を前に突き出す、右手は握った手の親指を立てていき、肘を支点として右肩を開くのと同調して前腕を縦に立てるイメージです。

右手のクラブを握る形は非常に大切で、「正しいグリップの握り方」を意識しすぎると右片腕打ちは上手く出来ません。ほとんどのアマチュアゴルファーは、この右腕のクラブの持ち方を間違っています。右手のグリップを握る形を間違えていると永遠に正解にはたどり着かないでしょう。

トップの形の右手の形、クラブに握り方の体感

これは右腕片腕打ちをするうちにその形になっていきます。そうでないと(その握り方でないと)ボールはクリーンにヒットしてくれません。

因みに、クラブを持って構えた時の右腕は、下の写真のようですよ!

 

 

参考まで、下の写真。(私ではありませんが、、)

この右腕の形、握り方かなり重要です!右腕だけでクラブを持って、トップまで上げてこの形になっているか?


 
瀬尾祐二さんのYou Tube動画を参考にしてみて下さい。
実は、1年前この動画を自分はマネしてもどうも上手くいかなかったのですが、、、、、

特に、右腕、右手首の動きに注目です。

どうしたら、このような右腕の形になるのか!ご自分でも体感してください。

あっ  そうか!  と、気づいた方は このブログの主も苦労したんだろうな~と思うでしょう。

言い方は違っても同じことを言っている達人たちは たくさんいます。

わかった方々は、アプローチでもボールがクラブで捕まる感じや全然ダフらなくなった感覚を体感するでしょう。
左片腕打ち、右片腕打ちを徹底してやってみて、両腕でアプローチしているうちに自分は気づき!
瀬尾祐二さんの動画が かなりのヒントになって、わかりました!!
正しい腕の動き、スイングは  これだと!

本当に有難うございました!

完成した、プロのスフルイングの動画を見てもわからないです。。何百回見ても自分はわかりませんでした。むしろプロによっては、わかっていないアマチュアが見ると誤解を招くスイングのプロもいます。

瀬尾祐二さんとは、自分は全く面識がありませんが、間違いなくかなりのゴルフの腕の持ち主です。

この方のフルスイングを見て、わかってないアマチュアが見ても綺麗なフォームである事はわかっても  どうやって身体の動きが、こうなるのかはわからないでしょう。

もう一度言います。グリップを左右の手を離して握って、「テコの応用」です!


このコツをレッスンプロは教えたら、皆ゴルフが ある程度上手くなってしまい、レッスンに来る生徒さんが減ってしまうかも?m(_ _)mですね。。。ε-(´∀`; )

http://www.youtube.com/watch?v=Mbszubmztak



最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。