今日は体調もまずまず。
春風も爽やかな、春到来の雰囲気に気持ちは外に向く。
ロードはまだ無理なので、今日はママチャリで江戸川はシンザカヤ元店を目指しましょう。
昨年、１０月以来の江戸川に向かう道をママチャリで走るが、スピードはせいぜい１２～３キロか。
一応、心拍計も付けて出発。
途中、ハクレンが満開だ。
やはり、自転車で外を走っていないと季節感に疎くなる。
江戸川に向かう道はいつもの、金杉中学から金杉小前を通過し、ヱスビー製粉の前から庄和浄水場前に向かう坂を登るコース。
最大の難関はこの坂。
以前ならアウター１７でダッシュで駆け上るダラダラ坂なんだが。。
今は立ち漕ぎが痛みでできないので、ギリギリ登れるかどうか？ でも押すのだけはやめようと誓う。
元自転車野郎のプライドだ。（爆）
頂上付近は３～４％か？
右脚が弱いので、左頼りになってしまうが、今日は痛みに耐えて右も精一杯踏んでみた。
ギアは最後の１枚残して、なんとか登れました。
うん、このくらいの坂までなら、なんとかなりそうだが、野田橋のアンダーパスはまだ無理だな。
そしてシンザカヤ元店で補給休憩。
普段はこうゆう炭酸は飲まないのだが、今日はカロリー補給。
うまっ！
ここまで７５分もかかってしまい４６０キロカロリーも消費。
すっかり燃費の悪い身体になってしまったもんだ。
ここから江戸川ＣＲを走ろうかと思ったけれど、消耗が激しいので今日はここで折り返し。
帰路もほぼ同じコース。
途中、桜の名所の川沿いを走る。
まだ３分咲き位か。
それでも枝によっては満開も
帰宅後は、お嫁さんの実家からいただいたサッポロクラシックで乾杯！
自転車後のビール！
これも以前の習慣だが、ママチャリでもうまっ！
そして昼寝で本日終了。
今日はママチャリとはいえ、久しぶりの有酸素運動で気持ちよい一日でした。
これから、暫くはママチャリで身体を慣らしていって、ロードに乗る身体作りをしたいと思うが、クロスバイクなどで、トレーニングするのもいいかな。
でも置き場所が無いか。
それとも、モールトンをドロップハンドルにするか、恩田をフラットバーに改造するか？
将来は先日、塩原で見たような、旅自転車を再びクロモリで組んでみたくもある。
あ～その前に自力歩行せねば。
本日走行 約３０キロ
ママチャリで走行
