今週のテーマは、ストレス解消法。
簡単に答えてしまうと、ドピュッって出すのが筆者的には一番の解消法なんですけど…（苦笑）
まぁマジな話では有るんだけど、シモばかりだと白眼視されてしまうので、
マジメネタで答えたいと思います。
筆者のストレス解消法は、ズバリ”合唱”です。
合唱と言うと、所謂あのコーラスって奴ですよ。
でも合唱ってそんなに手軽に出来る訳では無いので、
ここは簡単に、腹から大声を出す。でも良いですね。（腹から、って言うのがミソ）
実は筆者、以前とある合唱団に所属してました。
筆者の住む地元は、蹴球好きな一般的には、五人制蹴球が盛ん。
だけが取り得みたいな感じで思われて居るかも知れませんが、
実はその他にも沢山全国的にも有名な物が多いんですよ？
その一つが、合唱な訳です。
筆者の出身中学は、筆者が在学当時は合唱の名門でした。
合唱部は全国大会でも上位の常連で、全国制覇も度々有りました。
市全体としてもなかなかのレベルで、うちの学区に有る
市内の都立高校も、その流れで全国有数の合唱強豪校なのです。
この高校の方が、当時の業界では、全国的に有名。
（NHKの大会（全国大会ね）金賞を何連覇に挑戦！とか、そう言うレベル）
で、うちの中学の合唱部員は、大体進学すると、この都立高校へ合唱の為に行きます。
そして、この高校では即戦力に成り、殆どが中心メンバーと成るんです。
うちの中学が何で合唱が強いか？と言うと、実は音楽の授業が、
音楽の授業じゃ無くて、全部合唱なのです（汗）
なので、部員じゃ無くても、歌が好きな奴はみんな上手く成っちゃうんですよ（苦笑）
（体育の授業が全部サッカーみたいなもんです）
当時の文部省の学生指導要綱的には、かなり問題が有ると思うんだけど（爆）
公立でも、その辺は名門って事で、柔軟に対応してたんじゃ無いかな？
そう言えば、うちの学校は、先生とかも、合唱の指導に定評の有る先生しか赴任して来ませんでした。
これと同じような事って、公立のサッカー名門校とかでも、サッカーの指導が上手い先生しか来なかったり、
異動が不自然に無かったりとか、有るみたいだし、それと同じ様なもんです。
って、うちの地元と学校の合唱強豪自慢はこれ位にして、
で、その名門のうちでも、人材難は如何ともし難く、うちらの頃の合唱”部”自体は、
男子が全然入部しようとしなくて、1対9とか、良くても2対8位の比率だったんですよ。
なので女子の声が強くて、それで先生もかなり苦慮してたみたいです。
（今考えると、かなりハーレム状態で、部に入って居るとウハウハなんだよね！？（笑）
でも、当時多感な筆者は、ちょっと女子が苦手と言うのも有り（基本は時間が拘束される部活が嫌いだった）、
入りませんでした。
そんな中、3年の時に、選択授業と言うのが有り、色々なジャンルの中で選んだ授業を受ける。
と言うのが有って、それでその選択授業の中に、合唱も有ったんです。
元々合唱が盛ん（合唱コンクールとかの盛り上がりは尋常じゃ無いです。
当時市内最大のホールを一日借り切って開催されちゃったりします）だったので、
唄うことの楽しさみたいなのは、他の学校よりは浸透してたので、
部活は嫌だけど、授業の一環で選ぶなら合唱が良いな？って言う筆者みたいな男子は多く、
この選択授業の合唱メンバーは、合唱部よりも男女比率が整っていて、
しかも音楽の授業は全部合唱なので、練習量は足りてて、好きで来て居るので才能も良い。
と言う事で、先生的には、本物の合唱部よりも、この選択授業の合唱メンバーの方が、
実力が有る。と思って居たみたいです。
しかも、今までのどの学年の合唱部よりも良いメンバーが集まっていて、
卒業の時には、このメンバーがむざむざ無く成るのは惜しい！
と言う事で、急遽このメンバーで、合唱団を結成しよう。と言う事に成ったのです。
それで、高校に行ってからも暫らく活動していて、
定期練習やら、市内の文化イベントとかにも参加してました。
この合唱団には、合唱部で、高校はその合唱名門校に行き、
彼が在籍時に全国制覇。のパートリーダーで部長にまで成った
筆者の親友も居て、そんな凄い奴と同じ合唱団に所属してた。
と言うのが、ちょっとした自慢です。
この話も、以前掲示板か何かで書いた記憶が有るけど、
この合唱団に所属していた時に、前々から合唱をすると気持ち良い。
と言う意識は有ったけど、高校がとても糞な高校で、
精神的にかなり腐ってたんだけど、そんな中、
久し振りに思いっきり歌を唄った時に、練習が終わった帰りに、
その時まで有った鬱々とした気分が、スカっと無くなって、
かなり気持ち良く成って居たのを今でも覚えています。
それ以降、これ以上のストレス解消法は、今まで全く無いですね。
大声で歌を唄えば、何処でも良いのか？と言うとそうでも無く、
例えばカラオケとかでは、確かに楽しいし気持ち良いけど、
ここまでスカっとは成りません。
それはマイクとスピーカーが有る為に、腹から声を出す。
と言う様な発声法でも無く、またカラオケなので、どうしても歌い方がモノマネみたいに成るんだよね？
それって発声法の基本からはずれる物だし、
それにカラオケボックスって、空気良くないでしょ？
だから思いっきり空気を吸ったり吐いたりの、呼吸法では唄いません。
それに、仲間とシンクロ出来る。と言うのも、気持ち良い理由の一つかも知れませんね？
とにかく、今まで筆者が体験し、知っているストレス解消法に、
合唱を超える素晴らしい物は有りませんでした。
なので、筆者の解消法は、合唱です！！！
久し振りに唄いたいね！！？
ちなみに、以前の5人制蹴球部には、この話題の精鋭合唱団のメンバーが、何人か居たよ。
あと、2chにも合唱板が有って、懐かしの曲目に付いて話題が出て想い出に浸れます。
スゴイ
簡単に答えてしまうと、ドピュッって出すのが筆者的には一番の解消法なんですけど…（苦笑）
まぁマジな話では有るんだけど、シモばかりだと白眼視されてしまうので、
マジメネタで答えたいと思います。
筆者のストレス解消法は、ズバリ”合唱”です。
合唱と言うと、所謂あのコーラスって奴ですよ。
でも合唱ってそんなに手軽に出来る訳では無いので、
ここは簡単に、腹から大声を出す。でも良いですね。（腹から、って言うのがミソ）
実は筆者、以前とある合唱団に所属してました。
筆者の住む地元は、蹴球好きな一般的には、五人制蹴球が盛ん。
だけが取り得みたいな感じで思われて居るかも知れませんが、
実はその他にも沢山全国的にも有名な物が多いんですよ？
その一つが、合唱な訳です。
筆者の出身中学は、筆者が在学当時は合唱の名門でした。
合唱部は全国大会でも上位の常連で、全国制覇も度々有りました。
市全体としてもなかなかのレベルで、うちの学区に有る
市内の都立高校も、その流れで全国有数の合唱強豪校なのです。
この高校の方が、当時の業界では、全国的に有名。
（NHKの大会（全国大会ね）金賞を何連覇に挑戦！とか、そう言うレベル）
で、うちの中学の合唱部員は、大体進学すると、この都立高校へ合唱の為に行きます。
そして、この高校では即戦力に成り、殆どが中心メンバーと成るんです。
うちの中学が何で合唱が強いか？と言うと、実は音楽の授業が、
音楽の授業じゃ無くて、全部合唱なのです（汗）
なので、部員じゃ無くても、歌が好きな奴はみんな上手く成っちゃうんですよ（苦笑）
（体育の授業が全部サッカーみたいなもんです）
当時の文部省の学生指導要綱的には、かなり問題が有ると思うんだけど（爆）
公立でも、その辺は名門って事で、柔軟に対応してたんじゃ無いかな？
そう言えば、うちの学校は、先生とかも、合唱の指導に定評の有る先生しか赴任して来ませんでした。
これと同じような事って、公立のサッカー名門校とかでも、サッカーの指導が上手い先生しか来なかったり、
異動が不自然に無かったりとか、有るみたいだし、それと同じ様なもんです。
って、うちの地元と学校の合唱強豪自慢はこれ位にして、
で、その名門のうちでも、人材難は如何ともし難く、うちらの頃の合唱”部”自体は、
男子が全然入部しようとしなくて、1対9とか、良くても2対8位の比率だったんですよ。
なので女子の声が強くて、それで先生もかなり苦慮してたみたいです。
（今考えると、かなりハーレム状態で、部に入って居るとウハウハなんだよね！？（笑）
でも、当時多感な筆者は、ちょっと女子が苦手と言うのも有り（基本は時間が拘束される部活が嫌いだった）、
入りませんでした。
そんな中、3年の時に、選択授業と言うのが有り、色々なジャンルの中で選んだ授業を受ける。
と言うのが有って、それでその選択授業の中に、合唱も有ったんです。
元々合唱が盛ん（合唱コンクールとかの盛り上がりは尋常じゃ無いです。
当時市内最大のホールを一日借り切って開催されちゃったりします）だったので、
唄うことの楽しさみたいなのは、他の学校よりは浸透してたので、
部活は嫌だけど、授業の一環で選ぶなら合唱が良いな？って言う筆者みたいな男子は多く、
この選択授業の合唱メンバーは、合唱部よりも男女比率が整っていて、
しかも音楽の授業は全部合唱なので、練習量は足りてて、好きで来て居るので才能も良い。
と言う事で、先生的には、本物の合唱部よりも、この選択授業の合唱メンバーの方が、
実力が有る。と思って居たみたいです。
しかも、今までのどの学年の合唱部よりも良いメンバーが集まっていて、
卒業の時には、このメンバーがむざむざ無く成るのは惜しい！
と言う事で、急遽このメンバーで、合唱団を結成しよう。と言う事に成ったのです。
それで、高校に行ってからも暫らく活動していて、
定期練習やら、市内の文化イベントとかにも参加してました。
この合唱団には、合唱部で、高校はその合唱名門校に行き、
彼が在籍時に全国制覇。のパートリーダーで部長にまで成った
筆者の親友も居て、そんな凄い奴と同じ合唱団に所属してた。
と言うのが、ちょっとした自慢です。
この話も、以前掲示板か何かで書いた記憶が有るけど、
この合唱団に所属していた時に、前々から合唱をすると気持ち良い。
と言う意識は有ったけど、高校がとても糞な高校で、
精神的にかなり腐ってたんだけど、そんな中、
久し振りに思いっきり歌を唄った時に、練習が終わった帰りに、
その時まで有った鬱々とした気分が、スカっと無くなって、
かなり気持ち良く成って居たのを今でも覚えています。
それ以降、これ以上のストレス解消法は、今まで全く無いですね。
大声で歌を唄えば、何処でも良いのか？と言うとそうでも無く、
例えばカラオケとかでは、確かに楽しいし気持ち良いけど、
ここまでスカっとは成りません。
それはマイクとスピーカーが有る為に、腹から声を出す。
と言う様な発声法でも無く、またカラオケなので、どうしても歌い方がモノマネみたいに成るんだよね？
それって発声法の基本からはずれる物だし、
それにカラオケボックスって、空気良くないでしょ？
だから思いっきり空気を吸ったり吐いたりの、呼吸法では唄いません。
それに、仲間とシンクロ出来る。と言うのも、気持ち良い理由の一つかも知れませんね？
とにかく、今まで筆者が体験し、知っているストレス解消法に、
合唱を超える素晴らしい物は有りませんでした。
なので、筆者の解消法は、合唱です！！！
久し振りに唄いたいね！！？
ちなみに、以前の5人制蹴球部には、この話題の精鋭合唱団のメンバーが、何人か居たよ。
あと、2chにも合唱板が有って、懐かしの曲目に付いて話題が出て想い出に浸れます。
スゴイ