先週末の 帰省していた 和歌山から
おじいちゃんが 作った 新玉ねぎを もらってきた と
立派の育った 沢山の 玉ねぎを 持ち帰ってくれました
木曜日の夜は 私の体操教室の日 で
夕食は 息子たちの分も 準備する カレーライスの日
今回は 頂いた 新玉ねぎを使い 昼過ぎから 準備
毎週 使うので １ｋｇの 固形ルウ １箱で ５回使えます
カレーを 作っていた時
ご近所から 今年 初物の 湯掻いた筍が 届き
お鍋いっぱいに 味付けして
わかめ入りと かつおの削り節をのせたもの
残りは また 別料理にと 保存用器に
カレーには サラダと フライもの も 準備 完了
保存鍋ですので 私が 先に 食べた後 温め直さなくても
温かくたべれますので 重宝な 鍋です
今日は 定休日 糖尿病と診断されてから ４週間
食事 運動 投薬 と 気をつけて 生活してきました
さてさて 採血結果は すぐには 分かりませんが・・・
午前中 診察を受けに 行ってきます
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